ハル｜悩み＆人生相談なんどでも　の　　　　　　「なんどでも立ち上がるメンタル」

そんな状態が６年程続き、心底疲れ果て、死ぬことも考え行動に移したことも３回ありました。
僕はもともとすごく周囲に気を遣う性格の為、集団生活は嫌、お風呂が入れないのが死ぬほど嫌→信じられないでしょうが…。ダメだったら死のうと決意し（←絶対に真似しないで下さい。）大学病院の精神科病棟に入院しました。

大学病院精神科病棟の生活は
・４人部屋、カーテンで区切っている。それほど狭くなく一般的は広さ
・詳細の時間は忘れてしまいましたが、確か７時３０分の朝食までに起床。２１時消灯。
・患者により、外出レベルが決められており、一番軽い方は外出時間１日５回ほどあり、各１時間が上限の間なら、病棟敷地外に出れる方から、病棟（閉鎖）から一切出られない方まで分かれている。
・上記、１日２回病棟の中庭に散歩に行ける。バスケのゴールがある。ネットが張っておりボールがあるため、私が大好きなサッカーをしても怒られなかった。（勢いよくやりすぎると止められます）
・ナースステーションの前に卓球台があり。よく卓球もしました。
・もちろん、テレビや、うれしい事にパソコンがあり時間交代で使えます。
・作業療法があり、主に塗り絵や写経、UNOや手作業、中庭でグランドゴルフもあります。
・お風呂はこれも詳細の時間は忘れてしまいましたが、確か14時30分～17時の間で10数人が好きな時間に入ります。ただ、日曜日はお風呂はなく👈これが何より辛かった。僕は、病室の共用の洗面台を使ってタオルでしていました。
・食事はもちろん3食でA、Bと選択し値段UPで特別食というご馳走もある。
・看護師さんは優しく、相談にも乗ってくれ、きれいでした

そんなこんなで、みなさんが精神科病院で入院するっていうイメージとは随分と違う、快適で今となっては良い思い出で良い経験。新しい僕を産んでくれた場所とさえ思っています。

そこで、どういう姿勢で治療を受けていたのか、自分の抱えているトラウマも含めて克服したかは、
また後日、ブログで紹介しますね。