足ツボダイエット セルフ リフレクソロジー
こんにちは(*^^*)
本が大好きな美香20130917です(*^^*)
本と同じくらい、、というよりかは都度、必要に駆られてやることに“ダイエット”があります、、
最近やせにくいのです泣
ある一定の数字までは落ちるものの、ぴたっと止まるのです泣
プチ断食を週2で試みてようやく−1キロ弱泣
これからの時期にあまりプチ断食をしたくないなぁ
とそこで⁉︎足ツボダイエット(自宅でお手軽)です!
思えば通勤途中にリフレクソロジーがあった際は施術の方に
本日はどうさないましたか?→常連笑笑
からの会話スタートでした、、
その時はベスト体重の維持がそこまで難しくなかったです
さすがです、、
自宅でどこまでできるかは謎ですが、何もやらないのが一番イヤなので、やってみて、やり方を効果検証していきます(*^^*)
乞うご期待?⁈
全ての出来事に感謝を込めて、、