自分の肌に合う成分を徹底的に調べ倒しています。

前回「なつめ」と「なつめやし」で失敗したので、

それならばと今回はCOOPで「生黒きくらげ」を買ってきました。

買ってきた本（漢方生活を楽しむ教科書）によると

黒きくらげは、貧血・不眠・疲れなどに良いらしい

とりあえず全部細切りにしてと。



これを冷凍して味噌汁の具にして家族と分け合おうと思います。



生きくらげじゃなくて、乾燥きくらげを戻して冷凍でもいいらしいので、

生が見つからなかったら乾燥きくらげ買ってきて、日々の味噌汁にプラスしていこうと思っています。


※漢方の勉強を始めたばかりで全然わかっていません。何か間違いがあれば教えてくれると嬉しいです。