毎日、ダラダラ、モリモリ食べる私。
だんだん。体が重くなってきてる^^;
しかも・・・お腹異様に出すぎてます＞＜
なので、１１月からプチダイエットをはじめました。
理由：このまま突き進んだらオデブちゃんになる危険があるため

私は身長１５２ｃｍとちっちゃいんだ。
見た目も、そんなに太ってるほうではナイ。
一時は痩せすぎだよとよく言われておりました（￣ｍ￣〃）ぷぷっ！
最近は、太ったねと言われますがｗ

気にしなくていいくらいの増加かもしれない。
だが、しかし女の子には、一大事なのです。

現在、自分のベスト体重よりも２キロオーバーしてるのね。
仕事柄、体を使うので、体重はベストよりも少し増やそうとは思っていたのだが、１キロほど。
その１キロを軽く越してる^^;
なので、２０日間で『１キロ』おとすぞプチダイエットを開始しますの。
１キロなんてあっというまだと思うでしょ？
そりゃー。１日なんも食べなかったら落とせるが、また増えちゃうので・・・
しっかり食事はとって痩せる方法にチャレンジします。
方法は、サイトでも紹介してるダイエット方法です。
毎日お水２リットル飲もう！！！キャンペーンです（笑）
この方法は、体脂肪率も下げる効果もあるのね。
もちろん、食事はしっかりとりますよ^^
水２リットル取れそうでなかなか取れない。結構な量ですから^^;

毎日、体脂肪計にのります。
そしてそれを記録していこうと思っています。
計るのは同じ時間がいいと思うので・・・夜まで待ってね♪
朝計ったときは、体重は２００グラム減の体脂肪率は２％増でした（￣ｍ￣〃）ぷぷっ！
夜が楽しみですな～。