カテゴリ:はぴ子の話
今朝、久しぶりに体重計に乗りました。
結果は 今までの人生の中で(妊娠期間を除いて) 最高記録を樹立しましたぁ~~!! いぇ~い!(*≧▽≦)ノ・・・じゃないって!! が~ん が~ん が~ん ・・・ そうですか・・・もうそんなになってましたか・・・ というわけで、今日からちょっと本気で (今までも明日から~明日から~~と思ってたんですけどね(^^;) ダイエットに励んでみます!! 今日の晩御飯は唐揚げの予定だったんですが、 私の分だけグリルで焼きました。もちろん数も少なめに。 フライパンで焼くより、脂も落ちるしね~。 サラダは塩のみ。 そして、夜寝る前に、ちょっと運動。 仰向けに寝転がって、足を上げてブラブラ&自転車こぎ。 これは、今までも足がむくんだときとかにしていました。 マルはこれが大好き 私の横でいっしょにやってくれます(笑) 今日は、下っ腹を引っ込めるべく腹筋もやってみました。 これが、チョロ・マルに大ウケ!! 普段見ることのない母の動きが面白いのか!? 私が「1、2・・・」と腹筋をするたびに 2人して「きゃははは~」と大笑い。 私が疲れてやめるとマルが「ギャ~!!」と猛抗議!! チョロは「もう1回してぇ~~」 そこで、もう1回してまたやめると マルが「ギャ~~~!!」 チョロが「もう1回~~!!」 2人のおかげで、予定より多めに腹筋するハメに(笑) 明日お腹が筋肉痛かも・・・。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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