し~なのブログ

2009/01/06(火)16:30

2009年のほぼ日手帳。

手帳・ノート(9)

1月6日になりました。 はりきって今年のほぼ日手帳を準備しましたが、まだ何も書いていません。 最初の一筆が重要なんだよね~。 でもそろそろ書き始めないと! ここで勝間和代さんのメルマガより。 私のお薦めは、毎年新しくする手帳に、まずはやりたいことをとにか く、すべて書き出してしまうことです。何もガイドがないと書きにくいで しょうから、仕事、家庭、趣味、健康など大まかな項目にくくって、そ れぞれに細目を書き出します。 そして、この時の目標のコツは、  1)シンプルにする(Simple)  2)なるべく数字にする(Measurable)  3)ちょっとがんばれば達成できることにする(Achievable)  4)成果が測れるものにする(Result-Based)  5)時限を区切ったものにする(Time-oriented) の5つです。 それぞれの項目の英語の頭文字を取ってSMARTな目標達成と言わ れています。 書いた目標が実現できるとは限りませんが、書かない目標と比べます と、当然、書いた目標の方がはるかに達成できる可能性が高いのです。 私もこのように書いていきたいなあ~。

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