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May 11, 2005
カテゴリ：ダイエット
朝：オートミール豆乳クリームかけ・ブラックコーヒー
夕方：レタスサラダ・ナゲット４個・コロッケ２（昼食べれなかったので揚げ物をドカ食い・・・）・シュウマイ２個 最悪ですね・・・ 夜：ガーナブラックチョコ４分の３・・・１箱４１，８の炭水化物・・・しかも 野菜取ってない・・・。１くちづつのつもりで買ったチョコ。・ココナッツ風味のミルクティー（低脂肪乳５０ｃｃあと水） 高温反復浴＋体操＋ローラースライダーもしました。 ここまで－１，４ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
May 12, 2005 03:02:06 AM
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