一ヶ月前ほどの事になるんですが
実はこんなものを買った。
Wiiソフト WiiFit ウィーフィット
友達の家で、この中の「バランスゲーム」っちゅーのをやって
家族でやったら、楽しいかなぁ？？？
と思って買ったんだけどね。
個人差はあると思うけど
どのメニューも、そんなに消費カロリーが大きいものではないので
ダイエットにはならなそうかな。
ところが、コレ、
たいした事無いと侮るなかれ。
すんごいよく出来てんのよ。
だんだんと、ジャブのように効いて来る（笑）
そこかよっ！？って、想像つかない所が痛くなったりするんだよねw
自分がふだんどの筋肉を使ってないかがよくわかる。
「脇腹と背中の筋肉をきたえましょー」みたいなメニューで
腕の付け根の筋肉が痛くなったりすんの。
もしかして、やり方間違ってるだけかもしれないけど（汗）
それから、「手首の力が衰えた」のを痛感させられた。
なので、毎日拳立てしてます└|∵| wii fit関係ねーじゃんw
長男には、怖いからやめてって言われてるけどね。
とはいえ、このwii fit。
筋トレとかカロリー消費ってよりは、
バランスを養う特性のほうが強いかな。
あとは、ゲーム性も高いから、結構毎日やっちゃったりして
「軽く、毎日」って習慣がつくのが一番の利点かも。
各メニューをやった後、採点されてランキングが出てくるんだけど
どれも長男のスコアをこえられず、悔しい((o(>皿<)o))
バランスゲームのなかに、「座禅」ってのがあるんだけど
意外にも、次男が高得点だったりして。
いやだなぁ。「無」を会得（？）した5歳児って。
でも、次男がやるヨガのポーズは、見ているだけで結構癒されます（爆）
まぁ、お遊び感覚とはいえ、数年間つづけられれば、何か効果ありますかね？
気づいたら、「あれ？あたしって、なんだかナイスばでぇ～♪♪♪」
なんて事になってませんかね？
なってませんかね？！期待をこめて2回言ってみた。
ちなみに、人生で一度は言われてみたい言葉。
「あの人、お金がありすぎて
人生狂っちゃったね」
（じゃいける・まくそんみたいに）
と、
「あんなに痩せすぎだと、
かえって綺麗じゃないよね」
です。
嗚呼、言われてみてぇ（笑）
