2007/02/01(木)18:13 久々のウォーキング ダイエット(6) 今日、久々に買い物に行きがてらウォーキングをしました。寒いかな?と思っていたけど意外に暖かくて途中からニット帽を脱いで歩いてました。行きは痩せたい所を意識しながら歩く事ができたんですが帰りはちょっとへとへと(T▽T)だいぶ体力も落ちてるみたい。明日も図書館へ歩いて行こうと思っているけど雪は大丈夫かしら。 続きを読む