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CHEER UP! ～元気なママへの第一歩

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全11件 (11件中 1-11件目)

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優しいママになる　アロマ講座開催

優しいママになる　アロマ講座開催今日は心地よい香りに囲まれながらゆったりとアロマテラピー講座を開催しました。アロマテラピーは心と身体のバランスを整え、リフレッシュできる効果もあるからママには必須アイテムともいえますね。まずは今、気になる色、そしていいなと思う香りをチェック！自分が求めているものや必要なことも分析できます。きれいなボトルを見てるだけでも癒されるわ～～講座中もママは真剣に聞き入っていました。生活に取り入れていくことや、身近に感じることができました。今回は実習付きなので、発砲バブルバスをつくりました。自分の好みのカラーや香りをチョイス粉末になっていた材料がコネコネしていくうちによい香りとともに硬く丸くバブルバスに変身！今夜のバスタイムが楽しみです笑顔で優しいママでいられるアイテム中にアロマを取り入れ、じっくり向かい合うことでストレスがなくなりバランスのとれた心と身体になればいいなっと感じました。次回は６月１９日（火）１０：３０～１２：３０場所：鶴見区平安町受講費：２０００円＊お子様とご一緒の参加OKです実習はお子様にも安心して使える「虫除けスプレー」作りも付いています。ぜひぜひ、夏の対策や、ママのリフレッシュに講座に参加してくださいね！講師の先生も気さくで心優しく素敵な方でしたありがとうございました。また今日は同室で遊んでくれていいこだったお子ちゃまたちthank you

2007.05.31

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食費は医療費？？？！！

生活クラブの試食会開催今日は自宅マンション内にて10数名で食材配達の生活クラブスタッフの皆様方が来てくれてにぎやかな試食会でした。いろいろな個別配達してくれる業者がありますが、こちらは、原材料のひとつひとつ　から無添加・減農薬、遺伝子組み換え作物の排除をめざすなど、組合員と顔の見える生産者が一緒に独自の高い安全基準のもと、食品づくりに真剣に積極的にとりくんでいるそうです。お米もとってもおいしいし、豆腐も甘いの！また今まで自分にはないレパートリーのレシピも登場！とっても勉強になりました。山芋ときゅうりのお漬物風もとってもさっぱりしていてとまらない！！担当のS氏とお話していく中で「うちの子は食生活をきちんとしていて風邪や病気にかからないの！」とお話してくださり「食費は医療費だと思えばよい」という言葉にみんなドキッ！！！そっか。食生活改善することで病気にかかりにくい体をつくり、健康であれば医療費高いものを払わなくてもすむねと納得！根本から家族の食生活改善のきっかけになりました～～～

2007.05.30

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スクラップブッキング・6インチミニアルバム講座

スクラップブッキング・6インチミニアルバム講座今日は新ネタのミニアルバムを制作するスクラップブッキング教室アクリル素材の表・裏表紙付き　5Pのミニブックでした。初めてスクラップブッキングする方用に今回はキットを先にお作りしてジャスト2時間で完成するコースワイワイのつもりでもやっぱり製作中は真剣・・・初めての方もスムーズにどんどんページを製作思い出の写真がこんな風なミニブックになりました。カードにはポケットつきで出し入れもできるタイプ3ページ目は自由にデコレーションご参加の皆様ありがとうございました。ぜひお家に飾ってくださいね！～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～次回のスクラップブッキング教室もミニブック製作です。レッド・ブルー・パープルの3種の基本色を用意したアルバムキットを用意してあります。とっておきのお写真をお持ちになってぜひご参加くださいね！日時：2007年6月20日（水）10:30～１２：３０場所：鶴見区平安町(場所詳細はおってご連絡します）参加費：１５００円(材料費込）定員：10名まで＊お子様連れでかまいません。キッズスペースを作ります。おやつや飲み物などは各自ご用意ください。またはさみを使う作業になりますので、ママ達皆様のご注意をお願いします。お申し込み・お問い合わせはこちらから楽しくみんなでスクラップブッキングを楽しみましょう

2007.05.28

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春を一杯に感じるバラ園お出かけ

千葉・京成バラ園で優雅なひと時昨日の快晴の中、思い立ったのが見頃のバラ園散策。千葉・八千代緑が丘駅にある「京成バラ園」は新種のバラも含めて園内酔ってしまうほどのバラの香りに包まれていました。子連れではとっても素敵な散策コースです。一面バラに囲まれてるイングリッシュローズの咲き誇るｶﾞｰﾃﾞﾝ姫も迷路のようなバラの通路をかけっこしてご機嫌！！やはり赤いバラは気品と、気高いイメージがありましたこれから６月末頃までバラも一番輝く季節ということです。ぜひ足をのばして、優雅な時間を満喫してみては？？～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～日本の和を感じる足利フラワーパークもう一つ見頃を迎えていたのがゴールデンウィーク中にいった栃木県・足利フラワーパークここは藤で有名で天然記念物にも指定されている大藤がある素敵な庭園この藤棚は一本の木から長くのび枝が棚のようになっている圧巻です！！これからは茨城・ひたちなか海浜公園のネモフィラというブルーで小ぶりの花も見頃です。ブルーの花畑でこちらもすごいみたいですよーおでかけはお花を求めていくのも素敵ですよ！写真も撮り応えもありますよん♪

2007.05.25

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プロジェクトスタート！

託児付き講座☆ぴっぷ～pip立ち上げ子育ての傍ら、昨年より各種講座運営開催、今年に入り自分がスクラップブッキングの講師としても立てるようになり、多くの参加者の方や同じ目標を持つ仲間と出会えました。そして、この方（ayaさん）と出会い、色々と語り合い、野望を抱きｗｗ、ついにayaさん念願だった子育て中のママにも安心して参加でき、自分の時間を持つ場を作れる講座サークル、託児付き講座☆ぴっぷ～pip　がスタートしました。スタート同時に私も関わり、今後の展開が自分でも楽しみです単にサークルとしてでなく、（これはあくまで形なので）もっときちんとしたシステム作りや参加もしやすいようにこれから試行錯誤していく予定です。ayaさんと私のブログの連動と新規ブログの立ち上げ、mixiでのコミュニティ活動等近々新しく発信の場を展開しますので宜しくお願いします。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～6月・スタートはこの講座から『託児付き☆ハワイアンクラフト体験講座』子育て中のママにも参加していただけるよう、別室で、保育ボランティアさんにお子さんを預けての開催今回はリボンレイ＆ハワイアンキルトを制作します。ハワイアンクラフトは癒されますねー気持ちはすでに南国へ～リビングやお部屋にほっと一息つける安らぎクラフトを手作りしましょ日時：２００７年６月１２日(火)　１０:３０～１２:３０場所：川崎区小田こども文化センター map参加費：１５００円(託児代・保険代・材料費含む）保育を必要としない方にも参加していただけます！（参加費1000円）お申し込みの締切は6月5日です。定員になり次第締切ますのでお早目に ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆『託児付き☆ヨガ講座のお知らせ』ヨガは心身ともにリフレッシュできるものとして近年人気で産後の体型改善や、体質改善心の安定でもとても役に立ちます。ママにも気軽に取り組める運動のひとつです。ぜひ、初めての方も経験者も心と体をリセットする機会にしてください。日時：２００７年６月２１日(木）１０:３０～１２：００場所：川崎区小田こども文化センター map参加費：１５００円（託児代、保険代等含む）ヨガマットをお持ちでない方にはレンタル（100円）も有（数に限りがあります）保育を必要としない方にもご参加いただけます(参加費･１０００円）持ち物：着替え（動きやすい服装）・ヨガマットまたは大判タオルお申し込み締切は6月14日です。定員になり次第締切りますのでお早めにお申し込みはこちらか、このブログのメッセージを送るから両方でお受付します。

2007.05.22

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食の安全セミナーinミューザ川崎にて６月開催

食の安全セミナー・ミューザ川崎にて開催CMでもお馴染みのこちらの会社の食の専門家をお呼びして、川崎のワークショップ「虹いろ。」yukakoちゃん主宰、ミューザ川崎にて「食の安全セミナー」が開催されます。過去２回,こちらでも開催し、多くのママたちが食の安全知識や、食事の大切さを学びました。同様の内容にて、現代の食卓の現状の様子や、知らない食品添加物の知識や実態を学ぶ内容です。日頃から身につけておきたい事柄ばかりです。今回は託児付きということで、ゆっくりと学ぶことが出来るそうです。↑これなんだと思います？？？ジュースを作る材料なんですよーー粉ですよ、粉！！これでふつーにおいしいジュースができちゃうんです！当日目の当たりにして、びっくりしてください。食品を選ぶ能力をつけること＝選食力をつけること食卓を預かるママの役目です。ぜひ、この機会にセミナーにご参加ください。当日は私も伺う予定です！！～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～日程：２００７年６月１２日（火）１０：００～１２：００場所：ミューザ川崎４階研修室１(JR川崎駅西口直結）参加費：５００円　　　　　定員：３０名まで託児定員：１５名　詳細はこちらをご覧下さい。＊当日は参加特典としてお土産付きですよ

2007.05.21

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個別レッスンもスタート！！

スクラップブッキング個別レッスンもスタート毎月2回ほど行っている教室に問い合わせや、相談もありその大半は「まだ子供が小さいのだけど参加できますか？」ということ。そーですよねー。他の方に迷惑かけてしまうのではとか講座に集中できないのでないかとか。。色々心配事はあります。で、今回狭い我が家にお呼びして個別レッスンをおこないました。これなら他のお子さんの迷惑を考えなくてもいいし(家の姫がいることはご了承）マイペースに進めることができるし。通常2時間で仕上げていただくところを3時間かかりましたが、きちんと12インチも仕上げてもらえました。↑まだ、新生児のあかちゃんもお布団でいい子にしていてくれました。ママが製作している間は、私が抱っこしてリ看板娘？！の我が家の姫があそんだりしていました↑ママは集中して、ご自身の作品の製作に没頭してもらいます。子育てをしていて、そとになかなか出られない環境にあっても息抜きはしたいもの。我慢したり、もう少し経ったらってこともできるけど趣味の時間や、自分の時間を「今」欲しいと願うことは私もそうでした。だから少しでも新米ママの気晴らしになればいいなお茶とお菓子に囲まれてのんびりスクラップブッキングも楽しみましょう

2007.05.18

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パン教室に行こう！追加開催決定

鶴見市場駅前パン教室オープン記念　「パンを作りに行こう」ツアー追加開催今月のニュース！友人が京急鶴見市場駅前にパン教室オープン記念体験教室ですが３日間４開催とも満員御礼になってしまったので追加日程をお願いしてきました。さっそく告知させていただきます。駅前すぐでビルの３階のお教室でその名は「neige(ネージュ）」好評につき　「パン作り教室体験コース」子連れOKを再度日程を調整してしてくれることになりましたありがとー　yちゃん日程：２００７年５月２４日・２５日　１１：００～参加費用：２５００円（お持ち帰りパン・試食付）とっても素敵な先生ですよ♪当日はマヨネーズパンに、スペシャルメニューでMドーナッツで注目のポンデケージュ　もちもちのパンをつくります。　　参加希望の方は　こちらからメッセージを下さい。各日限定５名様です。通常教室価格の半額での開催なのでかなりお得ですよ～～～まずはパン作りを楽しむきっかけをつくりましょーー

2007.05.14

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ホビーショーにドキドキワクワク

ホビーショー２００７開催レポート先週5月11.12.13日に２００７日本ホビーショーが東京ビックサイトで開催され、早速行ってきました。　　お目当てのブースがたくさんありすぎて、もう見きれません。新製品の紹介や、体験レッスンも数多く開催されていてスクラップブッキングだけでなく、編み物や銀製品、ミシンやらたくさんためしてみたいものがありました。↑これはクラフトパンチなどで作った体験教室の作品です。写真を使わなくてもグッズだけで壁掛けになりました。姫が喜び！！次に体験レッスンをやっているブースに駆け込みまた一つ作品を作ってきました。お買い物もたくさんできて、帰りは重いしくたくたでしたーーー次回関連フェアは7月４．５．６日です。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 5月の体験レッスンも8名の方にご参加頂き、スクラップブッキングの楽しさも触れていただきました。このショーを見終わってまた色々と創作意欲もわいてきたので6月はちょこっと教室で作る作品内容も変更してやって行きたいと思っています。また見本ができたらアップしますね！！↓友人に先日作った作品自分で作っていくのってすごく楽しい！！またまたやる気が沸きましたー

2007.05.14

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キッズロケーション撮影会作品届きましたー

キッズロケーション撮影会の作品アップ先日４月２２日に東京・葛西臨海公園で行われたキッズ撮影会の作品がカメラマンより届き、参加者の方々へお送りする作業でした～～どれを見てもおこちゃまたちの自然な表情と、愛しそうに見つめるパパ・ママご家族達の視線があったかく開催も楽しいものでした。一面の菜の花畑で素敵な写真がたくさん撮れましたこどもたちもかわいいえがおをたくさんくれましたー。ママと一緒に自然な光景を撮っていきますカメラマンもこんな目線を低くしてねっころがってベストショットを狙いますみんなでワイワイ楽しいひと時を過ごすことが出来ました。そのほかの写真はフォトアルバム・フリーページからも見ることができますのでぜひ見てくださいね！笑顔の思い出をたくさん残しています。また、今回のカメラマンのプライベートHPもあります。女性カメラマンはこちらから。ブライダルの撮影・写真を本格的に手がけています。ぜひ他の作品ものぞいてみてください。男性若手カメラマン　私の小学校からの友人の作品は　こちらから。主にスポーツ写真や風景などを残しています。毎回同じカメラマンが撮影とは限りませんが、どんどん素敵な作品を残すスタッフ仲間を紹介していきたいとおもいます～～～～次回開催は５月末頃～６月に行います。気になる方はぜひメールにてご連絡をくださいね！ご参加の皆様、お手元にそろそろ届きます。お楽しみに！

2007.05.06

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GW-前半　草津旅行編

草津良いとこ～一度はおいで～の温泉旅行札幌から義父母が上京し、ゴールデンウィークはハードスケジュールで旅行やお出かけ三昧。一番のビックイベントの草津温泉旅行へ出発渋滞することなく行けて大満足!お天気も心配でしたが恵まれました。まずはオススメなのが渋川・伊香保インターから少々行った所の水沢うどん美味の「大澤屋」さんまいたけの天ぷらも最高！巨匠岡本太郎さんの絵もたくさん飾られ岡本太郎さんも愛した地だとかで。次は西の河原大露天風呂へ草木が育たず別名「賽の河原」とも呼ばれていて至る所から温泉がわいていました。洗い場もなくそのまま温泉へちゃぽん！！壮大な景色に感動でした～～～～～いよいよ草津温泉街へ初めて見る湯畑に感動！それに若い人たちも多くてにぎやかこんなたのしそーな所もみつけちゃいましたｗｗｗ湯に入りながらパチンコするのかな？？？？！！笑温泉街には無料で楽しめる足湯を含めて湯めぐりできる温泉が沢山！姫も熱い！熱い！といいながらも足湯は大好きになったみたいお世話になった旅館は「ホテル高松」さん、老舗で皆さん優しいお料理もとっても美味しくたべました～～～２日目は晴天で白根山へドライブ白根山は、標高2161mの活火山で、山頂の火口湖が湯釜で、美しいエメラルドグリーンの火口湖でしたー。湯釜は世界一の酸性湖えっちらおっちら山頂まで登って絶景を楽しみました～～～そして鬼押し出しを通り、白糸の滝へ　白糸の滝は、川の水が落ちているのではなく、地下水が崖の途中から噴き出しているのだそうで。　本当に細い水の流れが無数に落ちています。パパが頑張ってカメラに三脚を取り付け、シャッタースピードを調整して、きれいな滝を撮影することができました。最後は軽井沢で昼食に散策でびっちり旅行楽しんじゃいました。後半のゴールデンウィークもまだまだ遊び倒します！皆さんはいかがお過ごしかしら？？？

2007.05.04

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