ゆるりと徒然

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• すこぶる良好

  田舎に戻ってきてから一年が経ちました。戻ったばかりの頃は長年の疲れがどっと出た？のか体調の優れない日が続きましたが最近ここ10年で一番健康状態が良いのではないかと思います。ここは自然環境もさることながら人が良いです。のんびり屋さんが多いんでしょうね。経済的には都会よりも収入がかなり低く物価はそう変わらないので家計は大変でしょうけどなんとかなるわよ～、こんなもんでしょ？ってみんなおおらかにしてます。宮崎の人は特にそうなんじゃないかしら？家族、友人、同僚みんなに感謝！おかげでこんなに元気です。

  November 10, 2003

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• 家族

  家族にしたって夫婦にしたってそれなりの努力して良い関係を作り上げて行くものだと私は思っています。愛して愛されている人だからわかるじゃない？日本人は「あうん」の呼吸を大切にしたけど現代ではなかなか通用しにくいかも？愛も怒りもちゃんと表現して相手に伝えるのが相手への誠意だと好きだったアメリカ人の彼が教えてくれました。家族だったらなおさら自分をわかってもらえるよう自分の感情を相手に伝えないとね。みんな自分の家族に感謝や愛を言葉や態度で表現してますか？自分の事を話していますか？これって慣れるまで結構難しいかもしれませんね。特に男性には・・・。相手にとってわかりやすい人間でいましょう。

  November 9, 2003

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• 夢がみたい♪

  ある研究者の話では睡眠中、意識は時空を越えられるらしい。なので世界中のどこへでも、過去でも未来でも旅し放題なのだそうです。そう信じて毎晩、眠る前に今日はどんな夢がみれるかしら？ってワクワクしながら床に就きます。でも最近夢観てるんだけど目が覚めると忘れているのよね。クスン。これって老化よね。

  November 8, 2003

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• 笑顔♪笑顔♪

  接客の仕事をしています。お客様には毎回、これから後の時間を楽しく過してほしいという気持ちを込めて帰り際にはめいいっぱいの笑顔で「ありがとうございます」を言いいます。それから逆に他のお店でお客の立場になったときはそこのスタッフの方にねぎらいの気持ちをこめて笑顔で「ありがとう」を言うようにしています。もうひとつの理由としては、その方の次のお客様に良いサービスをしていただきたいからです。サービスする側もサービスされる側の一言で励まされます。お客様がかけて下さる一言で次もがんばってもっと良いサービスをしようという気持ちになります。相手はあなたの鏡です。向き合っている相手が不機嫌だったとき相手の不機嫌の原因をさぐる前に自分の態度を降りかえってみよう。これって夫婦、親子、職場の人間関係全てに応用できるよね。

  November 6, 2003

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• 動き始めた

  ここしばらく私の生活に新しい変化が無かったんだけど昨日から今日にかけて変化の前兆みたいな出来事があった。仕事辞めるって決めたおかげかなぁ～

  November 4, 2003

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• おもしろくなってきたぞー

  今日はちょっとだけ楽天日記の楽しみ方を新たに理解したみたい。楽しくなってきたわー。いろんなHPや人に知り合ってもっともっと充実したHPにするべ～がんばろ～

  November 3, 2003

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• は～疲れた。

  個人輸入で愛用していたコスメが切れたのでこれを機に楽天で購入と思ったけど品数は多いし、やたら高かったりえ～まゆつば物って感じのネーミングのものだったりと結局決まらなかった。「品揃えを見て女性の美に対する執着はすごいのだ～。」と感心してしまった。

  November 2, 2003

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• 自分を大切にしましょう

  彼と別れたときに何人かの友人に言われた言葉です。「まず、自分を大切にしていない人は人をシアワセにしてあげれないよ。」言われた時は、ピンとこなかったのですが、常にあるがままの自分を見せ何者かのふりをしないこと。それが少し他人とちがっていても、自分のエゴだと感じたとしても。まずはありのままの自分をさらけ出しお互いの譲歩点をみつけていくことが円滑な人間関係を作り出します。あなたが自分を押し殺し、黙って相手に合わせている行為は実はとても相手のことを甘くみている失礼なことでもあるのです。あなたは今のままで充分愛されたり、尊重される資格があります。今の自分や相手の姿を肯定した上で自分を表現しましょう。軋轢も生じるでしょうがお互いが分かり合える様になるでしょう。

  October 22, 2003

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• 忙しいは言い訳

  忙しい、その言葉に逃げているとあっという間に一日が過ぎて行く。とろとろしている間に「22日の日記」のお知らせメイルが届いてしまった。24時間ってとっても短い。時間を大切にと気づかせてくれるリマインドメイルです。----- Original Message ----- From: To:

  October 21, 2003

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• みんな、誰かにみとめてもらいたいのです。

  あなたは「北風と太陽」というお話を知っていらっしゃいますか？そう、北風と太陽が旅人のコートを脱がせる賭けをするお話です。北風は力ずくでコートを吹き飛ばそうとします。太陽は温かさで旅人自らコートを脱ぐような状況を作り出します。人の心もそれと同じで力（命令）で人を動かすことは可能でしょうが暖かい接し方をしなければ心は頑なになっていってしまうのではないでしょうか？最近、私は職場で同僚の自信喪失ややりがいを失っている話を耳にします。身近な人の負のエネルギーはあなたにも影響するでしょうし、果ては職場、家庭全体にまずい波紋を送り出すでしょう？あなたは、身近でそんな気を感じたことはありませんか。そこで私は、一日一回同僚の誰かを誉める事にしました。誉めることに気を働かすおかげでその誰かの長所がいろいろ見えてきますし、何より誉めた時の相手のうれしそうな表情で私も気持ち良くなれます。同僚の「ちょっと、元気になってきた」は同時に私も元気にしてくれます。あなたも、さっそく同僚、家族に試してみてください。きっとシアワセオーラに遭遇すると思いますよ。あなたの「誉め上手」レポート愉しみにしてますね。

  October 20, 2003

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