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ストレス無縁のダイエット実体験日記~体重・体脂肪・筋肉率の記録~

ケムがダイエットを始めた理由

ダイエットを始めた理由
ケム顔

年々3kgずつ増えていく体重
4年間で62kgだった体重が74kgに・・・
怠惰な自分の象徴のような気がしました

思い立った様にダイエットを始めても
いつも三日坊主
いつの間にか昔買ったおしゃれな服も着られません

だぁー!このままじゃイカン!!

どうにかそんな自分を立ち直らせたい!
自分を立ち直らせるため
前向きな生活を送るため
そんな動機でダイエットを始めました

最初は「どうせ上手くいかないかも・・・」と弱腰でした

でも実際に「ストレス無縁のダイエット法」を続けていると
だんだん体重が減ってきたのです!
難しいと言われるダイエットを楽しんで成功していく自分が
なんだか誇らしく感じ始めました!

やるじゃん!俺
自分もやればできる!


ダイエットはがんばった結果が数字になるので
成功しているとすごく楽しい!
それが原動力となり更にがんばれる!

ダイエットは宝クジじゃなくトレーニングです
正しい方法継続すれば
!必ず成功する!
そして達成した後は自分に自信がつきます

皆さんも一緒にがんばりましょう!!

そして達成感を味わいましょう!

良く分かった!(ケムに1票ランキングへ)

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