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ストレス無縁のダイエット実体験日記~体重・体脂肪・筋肉率の記録~

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2005.01.28
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カテゴリ:カテゴリ未分類
トップページにあるダイエット☆リングを開設しました。
ダイエットの仲間を繋ぐリングです。
どうかご覧になって下さいませ☆

このところダイエットの成果が出ています。
体がダイエットペースに戻ってきたようです。
ダイエット3ヶ月を経過し、
だんだん自分の体と仲良くなってきた気がします。

最近体重が順調に落ちているので、
あとでまた体重グラフを更新しますね。
それに伴い体脂肪率が落ちてきました。
計算するとケムの体にはあと11kgの脂肪が残っています。
半分にしたい・・・
半分になったら体脂肪率8%か。
そのくらいが理想だよなぁ。

がんばろっっと。


後ほど更新いたします。



もし楽しんで頂けましたら皆様の善意で
ぽちっ
として下さい☆
ケムに1票入ります。1ポチでかなり順位あがります.どうかよろしくです.
現在ランキング25位!!→18位にまであがりました!!
1ページ目にいますので探してみてください★
本当にありがとうございます♪







最終更新日  2005.01.29 20:02:22
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