記事の投稿が100回を超えたので，
これを機に日記のテーマを変えてみたいと思います!!

これまでは，

いかにストレス無くダイエットするか！

について書いてきました．

これは自分で実践して効果も実感しました!!
詳しくは過去ログですが要は

ストレス無縁のダイエット法
がメインです．



で，
ストレス無縁のダイエット法
によって

「ダイエットに依るストレスは無くなった」と自負していますが，

「日常生活で様々なストレスを感じる」と，

結局ダイエットにも影響しちゃうんですよね．



そこで，

ダイエットだけじゃなく，

日常生活，家庭，育児，職業性のものや
仕事，環境の変化，ネットの誹謗・中傷，
ニキビ，失恋，その他
ただのプチストレスに至るまで，

色々な溜まったストレスを解消しましょう!!
その方法を探しましょう!!
ストレスの発散・解消法について検討しよう!!

と考えました！
なので，しばらくはダイエットに依るストレス対策から，

ストレスの発散・解消法の報告をしようと思います!!


もちろんこれまで通り（いや良くサボりましたが）
ダイエットの報告も行いますからね!!
どうかケムを見捨てないで下さいね(*人*) オネガイ

そういう今日の体重は,,,
66.0kg....
あれ？昨日より増えた？ｗ






ダイエッターケムにどうか励まし宜しくお願いします～☆
(^-人-^) ニャムニャム

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