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2005.11.10
テーマ：パソコンを楽しむ♪(3589)
カテゴリ：暮らし
こんにちは。 パソコンって、便利ですが、 パソコンの前にずっといると、目や体に疲労感を 感じてくることがあります。 そんなときに、疲れをすぐにとってくれる方法を 私なりに上げてみます。 役に立てばいいのですが・・・ まずは、よく聞く「ブルーベリー」。 これは徐々に効いてくるような気がします。 次の日、ラクになるような感じ。  冷蔵庫に入っています。（笑） それから、ぽんこさんに教えていただいた方法が 「蒸しタオル」を、目に当てて、血行を良くする方法。   タオルを水でぬらして、レンジで30秒くらい、温めます。 蒸しタオルをつくるのです。 そして、そのまま目に当てて、横になります。 タオルが、冷たくなるころには、目がすっきりしているのが わかります。 それから、これは「あるある大辞典」でやっていたのですが、 お尻の割れ目に上のほうを、ペットボトルをつかって暖める方法。  お尻の上のほうには、自律神経の集まりがあり、そこを温めることで 体の冷えが緩和されるらしい。やってみたら、体の疲れや疲労が とれているのが分かります。 ホット用のペットボトルが、湯たんぽの代わりになるのが うれしいです。取り扱いには気をつけてね。 「第81回の血管が消える？！」のページにのっています。 やけどしないようにね！ お試しあれ！ 「シンプル ナチュラル cherche life 」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2005.11.10 17:02:00
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