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よろずごと・・・

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ダイエット

2006.01.19
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カテゴリ:ダイエット
去年の目標はやせること。
ジムに通い、夕飯はなるべくカロリーひかえめで早めに食べるのを心がけていたら7キロやせられた。

実はその前は”とど”のような生活をしていた。
体調不良という理由をつけて、ごろごろごろごろしていたら、
10キロぐらい太ってしまったのだ。
しまらないズボンのチャック・・。
ジーンズ買いたくてジーンズショップにいっても、30インチがう … [続きを読む >>]





最終更新日  2006.01.19 15:26:22
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