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Cherry と Cherryママのいろいろ日記

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2012.05.13
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カテゴリ:お料理
深いイイ話で紹介されていたスザンヌさんのデトックススープスマイル
メタボのCherryパパと便秘気味のCherryちゃんにとってもいいんじゃな~~い?と、Cherryパパに作ってみてもいいか聞いてみました
(Cherryパパはトマトの酸味がキライなんですの)

Cherryパパ「スザンヌのレシピなら、作ってみてもいいよ~ウィンク」というので、休みの日に作ってみましたぐー

スザンヌさんのレシピを拝借~~

☆材料☆

玉ねぎ3個
セロリ1本
ピーマン1個
キャベツ半玉
鳥のササミ3切れ
しょうが1片
ホールトマト1缶
チキンスープの素1個
水200CC

☆作り方☆
野菜をお好みの食べやすい大きさに切る。
材料を全てお鍋に入れて10分ほど煮込む。

デトックススープ

作り方はとっても簡単!
ただ、切る材料がたくさんあるので、時間が掛かります雫

スザンヌさんも薄味だと仰ってた通り、薄味です~
お皿に移してから塩コショウで整えたり、カレーパウダーやチリパウダーなどを入れても良いそうきらきら

Cherryちゃん、お味は~~?

Cherry「とっても美味しい手書きハート

ショウガが少し効いていて辛かったけど、トマトの酸味とマッチしてて美味しかったスマイル

Cherryパパ「うん、これならすっぱくないし、時々作ってもいいよ」

まあ合格点かな?

こちら、1週間分ほどだそうで、かなり大量にできますの~
作り置きがあまり好きでない2人だから、1度にできる量が多すぎるな~と思っていましたら!

ナチュラ留々さんが良い物をご紹介くださいましたダブルハート
右矢印オーガニックトマトパウダー

野菜の量ってホールトマト1缶に合わせての量だと思うんですけど、野菜だけ少なくしてもCherryパパが嫌がるな~と思っていましたら
トマトパウダーなら好きな量で作れますよねスマイル

ナチュラ留々さん、タイムリーな記事をありがとうきらきら






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Last updated  2012.05.13 19:42:09
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