Cherry と Cherryママのいろいろ日記

深いイイ話で紹介されていたスザンヌさんのデトックススープ
メタボのCherryパパと便秘気味のCherryちゃんにとってもいいんじゃな～～いと、Cherryパパに作ってみてもいいか聞いてみました
（Cherryパパはトマトの酸味がキライなんですの）

Cherryパパ「スザンヌのレシピなら、作ってみてもいいよ～」というので、休みの日に作ってみました

スザンヌさんのレシピを拝借～～

☆材料☆

玉ねぎ3個
セロリ1本
ピーマン1個
キャベツ半玉
鳥のササミ3切れ
しょうが1片
ホールトマト1缶
チキンスープの素1個
水200CC

☆作り方☆
野菜をお好みの食べやすい大きさに切る。
材料を全てお鍋に入れて10分ほど煮込む。



作り方はとっても簡単
ただ、切る材料がたくさんあるので、時間が掛かります

スザンヌさんも薄味だと仰ってた通り、薄味です～
お皿に移してから塩コショウで整えたり、カレーパウダーやチリパウダーなどを入れても良いそう

Cherryちゃん、お味は～～

Cherry「とっても美味しい

ショウガが少し効いていて辛かったけど、トマトの酸味とマッチしてて美味しかった」

Cherryパパ「うん、これならすっぱくないし、時々作ってもいいよ」

まあ合格点かな

こちら、1週間分ほどだそうで、かなり大量にできますの～
作り置きがあまり好きでない2人だから、1度にできる量が多すぎるな～と思っていましたら

ナチュラ留々さんが良い物をご紹介くださいました
オーガニックトマトパウダー

野菜の量ってホールトマト１缶に合わせての量だと思うんですけど、野菜だけ少なくしてもCherryパパが嫌がるな～と思っていましたら
トマトパウダーなら好きな量で作れますよね

ナチュラ留々さん、タイムリーな記事をありがとう