2011/12/06(火)14:00
女子高生のオムライス弁当
今日のお弁当は、
「女子高生のオムライス弁当」です。
★オムライス
★きんぴら(ごぼう、にんじん、こんにゃく)
★ブロッコリー
オムライスは昨日のうちにチキンライスを
作っておいたので、今朝はたまごを焼いただけ。
時間的に余裕があったので、型抜きして
みました。(卵の白身、ケチャップ)
きんぴらは、多めに作って
冷凍しておいたもの。
おかずのストックがあると、助かります。
今日から後期中間考査の次女ちゃん!
試験はたった2時間ですが、
学校に残って勉強して、夕方は
バレエレッスンに行くというので
お弁当を持たせました。
コンクールが終わり、ちょっと気が緩んだ途端、
2キロも増えてしまったそう。
まぁ、食べたい盛りの中学生だし
もっと背も伸ばさなきゃいけないので、
春のコンクールまでは栄養補給期間
ってことで・・・
ところで、今日の2つのお弁当箱、
上のほうがたくさん入ると思っていました。
ところが水を入れて量ってみると
どちらも450ml。まったく同じでした。
お姉ちゃんの要望で、保温が効くお弁当箱を
買おうと思っています。保温タイプは
分厚いぶん、容量が少ないので
この450mlを目安に探してみようと思います。
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