2013/05/08(水)12:21
グリーンアスパラの肉巻き弁当
今日のお弁当は、こちら。
「グリーンアスパラの肉巻き弁当」
★グリーンアスパラとチーズの
豚肉巻き
★コールスローサラダ
(キャベツ、コーン)
★たまご焼き
★お花ウインナー、レタス
タケノコの季節が終わったら
今度は絹サヤ、スナップエンドウ、
グリーンアスパラガス・・・
みずみずしい旬のお野菜が
たくさん出回っていますね。
旬のお野菜は栄養がいっぱい!
生命力の源ですね。
<グリーンアスパラとチーズの
豚肉巻き>
うちの畑でとれたグリーンアスパラに
チーズを加えて、豚肉ろーるにしました。
半分に切って塩ゆでしたアスパラを
1~2本ずつ巻いています。
ちょっと粉を振り過ぎですね・・・
フライパンで焼いてこげ色がついたら
酒、みりん、砂糖、醤油で味つけ!
途中でとろけたチーズがソースに
からみ、絶妙な美味しさになりました。
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