2015/01/20(火)12:42
コーン入り鶏バーグのお弁当
今日の長女ちゃんのお弁当です。
「コーン入り鶏バーグのお弁当」
★コーン入り鶏バーグ
★たまご焼き
★フリルレタス、ブロッコリー
★塩ゆで海老
★野菜とおでんちくわのかき揚げ
★ミニトマト
<コーン入り鶏バーグ>
ヘルシーな鶏ミンチのミニハンバーグ。
鶏もも肉のミンチに、卵、片栗粉、
塩コショウ、麺つゆ、コーンを入れて
よくかき混ぜ、スプーンですくって
フライパンに落とします。
両面焼けたら、酒、みりん、砂糖、
醤油で甘辛く味付けします。
そして次女ちゃんのサラダ弁当です。
「海老たまサラダのお弁当」
★フリルレタス、キャベツ
★塩ゆで海老
★サイコロたまご焼き
★ブロッコリー、ミニトマト
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