ここ毎日の雨、気温も１０℃少しで寒い日が続いています
もうすぐ６月というのに、本格的な春は来ないまま、
梅雨、夏になっちゃうのかな？ 
それとも、これがこの地方の春なのか？

今週の土曜日は小学校の運動会だけど
このままだと防寒対策が必要な勢いです

ところでヨガを始めて3週間、とっても気持ちのいい時間を毎週楽しみにしています

ヨガは、当然裸足で行うのですが、ひび割れたかかとが恥ずかしく…

別に誰が見てるってわけでもないし
誰も人のかかとなんて気にしないとは思うんだけど
それにしても、私のは特別ひどかったんです
子どものころから現在に至るまで、家の中ではほぼ裸足
そりゃあ、どんだけ厚いのかって感じです

それで、毎晩、少しずつ手入れをすることにしました

以前、類似の別物を使っていて効果があまりなかったけど
ドイツ製のこのかかとやすりはよく削れます

表面と裏面が粗目と細目になっています

毎晩これで削ってから、保湿クリームやオイルを塗って寝ること一週間
ひどかったひび割れもだいぶ薄くなってきました

夏にしか塗ることのなかったペディキュアも塗ったりして
精神的にも余裕が出てきたみたいです

夫も、思わぬヨガ効果だな、と笑っています