000000 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

Message Card~名古屋の産後ケア教室より

PR

プロフィール


chiaki♪

バックナンバー

2020年01月
2019年12月
2019年11月
2019年10月
2019年09月
2019年08月
2019年07月
2019年06月

カテゴリ

お気に入りブログ

ちゅらさんの日記 Michiko Kayanumaさん
日々是前進 leicocoさん
日刊ははみち kanako.itoさん
Pura Vida … オルガみっこさん
sango道 BEAUTIFUL FIGHTERさん
Smile Circus hiromileさん
セルフケア美人*日記 miho@32さん
産後白書プロジェクト 産後白書プロジェクトさん
2010年05月08日
XML
こどもたちのお絵かき大会の横で、母は解剖学を学んでいます。

003.JPG

パーツごとに色を塗り分ける解剖図。

どこの骨のどの部分に付着していて、

この筋肉の下には、どんな筋肉があるのか、

筋肉だけじゃなく、骨格も、血管も神経もリンパの流れも、全身すべて網羅しています。

すごく勉強になります、この解剖学の本。


私の身体の弱点は、

深いところにある筋肉をコントロールしにくいこと。

なにげなくやってしまう姿勢のくせが習慣になってること、です。

全身の脂肪の厚みが場所によって違っています。

そこに表れてる!!最近気がついてしまいました。

身体はホントに正直です。


身体の中の仕組みが分かると、

表面の「見た目」がどうしてこうなってるのかわかります。

『筋肉の使い方で体型が変わる。見た目が変わる。』まさにそう!なんですよ。

産後のボディケア&フィットネスの1週目では

おなかのカタチを自由自在に変えて、それを実感していただいてますねー。

2週目のバランスボールエクササイズでは
003.JPGこのあたりの筋肉たちに注目します☆




★産後のボディケア&フィットネス上前津教室6月コース★
  ☆『6月コース3・10・17・24日(木)』御予約の受付を開始しました 産後ケア.com

★岐阜県岐阜市で新しい教室がスタートします★
  ☆担当インストラクター山本裕子さん⇒詳細案内はこちらです☆

007.JPG 033.JPG 005.JPG

★ついったーでちょくちょくつぶやき中です@chiakiyy







最終更新日  2010年05月20日 14時20分58秒
コメント(2) | コメントを書く
[カラダに嬉しいこと♪] カテゴリの最新記事


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
別の画像を表示
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、こちらをご確認ください。


Re:大人の塗り絵で解剖学を学ぶ。(05/08)   にじ さん

すみません。
その塗り絵の本の題名など詳しく教えていただきたいのですが教えて頂けますか? (2011年11月15日 12時48分33秒)

Re[1]:大人の塗り絵で解剖学を学ぶ。(05/08)   chiaki♪ さん
にじさん

株式会社廣川書店発行の「カラースケッチ解剖学 第3版(嶋井和世さん監訳)」です。英語版の原書と日本語訳版があります。楽天ブックスでは扱ってなかったと思います…。
参考にしていただけますように★


(2011年11月15日 16時00分37秒)


Copyright (c) 1997-2020 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.