上前津教室11月コースがスタート！

“寒い時こそバランスボールエクササイズで自家発電”まるでサブテーマのように掲げております（笑）産後のボディケア＆フィットネス。名古屋市中区の上前津教室、今年最後のクラスがはじまりました☆  腹筋運動のあとはリラックス～ 今日は5組の母＆赤ちゃんたちにご参加いただきました。 今月は名古屋市内からの参加者の方が多数ですが、 みよし市から参加されている方もいらっしゃいます♪   初めて電車に乗って、赤ちゃんと一緒に二人でお出かけされた方♪  「体験で受講してみて、大丈夫そうだったらコース参加に切り替えてもいいですか？」 はいはーい♪そんなご希望も遠慮なくお申し出くださいな☆ 1度スタジオまで来てしまうと、自信がついちゃいますのでね（笑） 体験参加の方、「来週もぜひ来たいです！」と継続参加を希望してくださいました。 次回もお目にかかれる機会をいただけるなんて嬉しいですっ。   教室のスタート時は、みなさん少々緊張気味だったようですが… 教室の終了後にはマットの周りに腰を据えて、おしゃべりに花が咲いておりました☆ 赤ちゃんのお洋服って何枚着せてます？なんて素朴な疑問も飛び出し、 他のみなさんの子育ての様子がきけるのも、教室前後の時間のお楽しみ。 そうそう！こういう小さな疑問だって聞いてみたいんですよね～。   次回のワークでは、自分のことをじっくりと話します。相手の話をとことん聞きます。 子育て情報を交換するのも楽しいけれど、 自分の深ーいところの話を、聞いてもらいたいじゃないですか。 相手の話だってじっくりと聞いてみたいじゃないですか。 だから、ワークで話すテーマは「人生・仕事・パートナーシップ」のこの３つ。  出産後の人生のステージで、大きく変化していく部分に大注目していきますっ。   産後の心にも、身体にも向き合っていくのがこの産後クラス。 この4回のレッスンでどんな変化を実感していただけるのか、、、 その過程をご一緒できることは喜びでもあるんです！ どうぞ、どうぞ☆1ヶ月間よろしくお願いいたします！    西区のＭｏｚｏワンダーシティにあるＪＥＵＧＩＡカルチャーセンターさんのクラスは、 来週火曜日からスタートします！ まだまだ参加者募集中でゴザイマス 名古屋市内では今年最後の産後ケアクラスですので、お見逃しなく～ 私書箱にメールくださってたＷ．Ｋさん， メッセージありがとうごさいます！嬉しかったです♪ メールが届いていることに先ほどになって気が付き（汗） 返信したところメールが戻ってきてしまいました… 来週火曜日、ｍｏｚｏのスタジオでお待ちしていますね！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 産後のボディケア＆フィットネス上前津教室 11月4・11・18・25日毎週木曜日　10：30～12：30スタートしました産後のボディケア＆フィットネスmozoワンダーシティ教室 来月から新しい4回講座が始まりますご予約＆体験＆見学受付中です 11月9・30日、12月14・26日　第2・4火曜日　10：30～12：30 ⇒詳細は産後ケア.com　HPでご確認くださいませ＊12月コースはお休みさせていただきます NECワーキングマザーサロン名古屋今年度最後のサロンです 11月28日（日）10：00～12：00＠天白区在宅サービスセンター ⇒詳しくはママスタート・ブログでご確認くださいワーキングマザーサロン＊ランチ交流会 11月28日（日）NECサロン終了後12：30～  ⇒詳しくはこちらのブログで☆　Twitterブログパーツ　ちょこちょこつぶやいてます＊日常やお仕事etc.