Message Card～名古屋の産後ケア教室より

我が家の朝ご飯は、ほぼ毎日おにぎりです。朝から5人分+αの数を握ります。

しおむすび、ゆかり、しゃけなどなどなど、

たくさん作っといて子どもたちのおやつにもしています。

しっかり者のようにみえて、結構うっかりさんな私。

今朝もご飯を炊き忘れ、急きょ冷蔵庫にスケットを求めました（涙） 

…そんな情報はいりませんね失礼いたしました～

さてさて明日は！

『3コイン60分レッスン＊産後のバランスボールエクササイズ』です

バランスボールで弾むと、即効で身体があったまってきます♪

寒い時期にはぴったりです。 赤ちゃんも一緒に参加できますよ。

私も身体をほぐしたい♪一緒に盛り上がりませんか～。

まだお席に空きがありますので、気になる方はご連絡を

案内HP&申込み⇒　http://www.sango-care.com/

メールでのお問い合わせは⇒　info@sango-care.com

そしてそして、待っててくださった方へ

ア～本当にお待たせしちゃいましたね！！

来年の産後ケア教室の日程を先ほど公開しました！

産後のボディケア＆フィットネス教室1月コース

1月20・27日　2月3・10日（木）＠名古屋市上前津スタジオ

※日程を修正しております、ご確認ください

詳しいことはこちらのHPをご覧いただいほうがわかりやすいものですから

お手数ですがぽちっとしてみてくださいね

産後ケア.com　⇒http://www.sango-care.com/

個メールでお問い合わせくださった方には

メールでご案内をお送りしております。

携帯アドレスでdocomoさんをご利用の方、

たまに受信ができなかった例をちらっと耳にしたことがあります。

もし届いていない場合は、

お手数ですがinfo@sango-care.comにご一報くださいませ。

明日のボール講座、現在のところ5組の皆様がご一緒してくださる予定です♪

楽しみにしてまーす！