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Message Card~名古屋の産後ケア教室より

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2011年11月09日
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妊娠・出産という経験は、

女性の人生の中で一番カラダが大きく変化する出来事。

 

骨盤ってカラダの真ん中にあって土台となるところ。

カラダの中でも大事な部分なのに、

妊娠したらどうなるか。。出産したあとはどうなるのか。。

詳しく教えてくれるところはなかなかないし、

骨盤の変化を理解している女性って少ないです。

 

 

 「出産したら骨盤はしめとかないとねー」という専門家の言葉を聞いて、

24時間ガードルをはきっぱなしだったり、長時間ベルトを付けっぱなしにして、

『夜は窮屈で眠れなくって』とか、

『締め付けたところが赤くなって痛みだした』など、

かなり我慢して利用していらっしゃる方にも出会います。

 

あーー!!窮屈な思いで我慢してまで使わなくっていいのにっ! 

出産当時の自分自身の姿にリンクしてきちゃいます。

かなり痛かったよなあ…って。 

 

特に産後女性のコツバン事情は切羽詰まってるから、

ほんっとに丁寧に伝えてあげないと、間違った使い方をしてしまう…

残念なことに遭遇するたびに、

産後ケアを広める意義はココにもあるんだよーー!と強く思います。

 

こういう話題で話をして、言葉を発しようとするときはいつも、 

『カラダが持っている本来の機能を

 引き出せる使い方』が、できてるかな、どうかな?

コレがアタマん中をグルグルしてます。

産後のカラダにおススメといわれてるモノ、いつかは卒業して、 

『自分自身の力を発揮して、

 自分の筋肉で支えられるカラダに、したいので。

 

出産を経験したカラダには、

細くなって十分な力を発揮できなくなってる筋肉もある。

正しく使って鍛えてあげたい!

出産後はチャンス到来です♪ぜひこのチャンスを活かしてくださいっ。

 

 バランスチェック.jpg 

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寒くなってきましたね…暖かくしてスタジオにお越しくださいね。 

 

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最終更新日  2011年11月09日 17時42分48秒
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