新・長老日記

今日の練習
ウイリアン、ダイスケ、アッキー

何だか寒い・・・道場に着くとすぐにストーブを点けるアッキー。
その後ダイスケ、ウイリアン登場で練習開始!!

仕切りはアッキー

アップ
基礎練習
・テクニック
金曜日のヘナート先生のテクニックの練習

・ハーフガードから脚を抜いてからの腕十字 パート1

・ハーフガードから脚を抜いてからの腕十字 パート2

50分ぐらいテクニックやりました。

ウイリアンのサポートGood!!ありがとう！
ダイスケも技の飲み込み大分早くなったね!Good!!

今日も良い練習が出来ました‼

---------------------

お疲れ様でした！

少人数で気持ちを切らさずに練習するのは大変ですが（私もけっこう経験ありなので）

そういう意味でもがんばったと思います。


金曜行けずに申し訳ない。

ウイリアンは確か木曜日はねわざワールド宇都宮さんに行けるんだよね。

木曜日に会おう！