新・長老日記

残業しないで早く帰ってきたので、

これは走れるかなと思い走った。


昨日走ってちょっと足は重いんだが、

さすがに体重がヤバイと思う。


このところ飲む機会も多かったしな。

しかしそれはそれで一期一会なのだ。


そんなこんなでとにかく走った。

まだ夜桜きれいだった。


写真が増えてるんだが、

アップするのがめんどくさい。


いやそれにしても足は重かった。

22周、ホントに22周かな。

自分の記憶だけだからな。


今日はやたら遅かった。

51分22秒 風呂後の体重 76.5キロ 体脂肪 17.1%