寒くて眠い

ほぼ毎日、 縄跳びをしている。 縄跳びと腕立て伏せ、 何しろ体を動かさないと寒くて仕方ない。 それで動かすと温まる。 が、そのせいか、 今のこの時間は本とか読むと、 必ずといっていいくらい、 寝落ちする。 ホントに寝よ・・・