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ちび・はむ～言葉のアルバム～

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。。。浄化の雨。。。

今朝は、月に一度の朝ヨガに参加してぃました海から昇る朝陽に面した絶好のロケーション！それが、今朝は生憎の雨。。そう思っていたら、ヨガがスタートする前のグラウンディングの時間にインストラクターさんから「浄化の月」についてお話しをいただきました雨降りの日には体のだるさも手伝って活動的な気分にはなかなかなれないものです降る雨のことを日頃、溜め込んださまざまな思いや邪念を浄化して流してくれる、としてありがたみで受け止めてそんな日には、体のだるさを無理して頑張るより思いきって頑張りを休む日にするそんな受け止め方ができたら雨の日も好きになれそうですそんな受け止め方ができたら。。ではなく、ここで決めてしまいますこの「浄化の雨」という受け止め方を私も取り入れることにします (^-^)/

2017年06月25日

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。。。考え過ぎの自分を受け入れる。。。

難しく考え過ぎてこんがらがってしまい何の解決策も思いつかないまま時間ばかりが過ぎていく。。そんな時間は無駄に思えて無駄に時間を費やしてしまったと後悔することでまた時間を費やしてしまう。。そんな時、ありますだからと言って、何も悩まず考えずただただ前に進むことに集中する。。それもまたどうかと思うのです思考先行型の身としては考え込むことが多いけれどこれまでの経験で、「考えるだけ考えて　心が決まったら　あとはサクサク行動できる」私なのを知っているから、シンキングタイムが少しばかり長引くときがあっても慌てない、あわてない。。気が済むだけ考えさせてあげたあと、過ぎた時間を取り戻していくことにしましょう考え過ぎる自分、もとい、考えるのが好きな自分を「受け入れる」ってそういうことかなと思います

2017年06月21日

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。。。ただ受け入れるという生き方。。。

何か目標があってその目標に向かって計画を立てて実現に向けて取り組むそうした生き方がある一方でこれといった目標は無いけれど、ただ来たものを受け入れるという生き方もありますね「ひよっこ」のみね子さんがそのものですただ受け入れる。。というと状況に流されているだけで消極的に聞こえますが、断るという選択肢もある中で来たものを受け入れる選択をしているので決して消極的ではないのだと思います目標に向かって頑張ることが良いことのように感じて目標も無く生きていることがダメなことのように感じがちかもしれませんそうするとなにもしないよりマシと思いさほど興味の無いことでもむやみに取り組んで時間を割いてしまうこともあるようです自分に相応しい選択肢が目の前に流れ着いたときにキャッチできるように興味の持てないことにはむやみに飛びつかずに何を受け入れるか取捨選択するのも自分を大切にすることに繋がるのだと思います

2017年06月20日

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。。。叶えたい夢。。。

夢を叶えられるのは、夢を諦めなかった人当たり前のことだけど、何度も忘れてしまっては夢追う人達とのご縁のおかげで思い出させてもらっていますあと少しで手が届きそうだったけど、やっぱり無理だった。。なんて最初の壁で諦めてしまったりどうせ、叶いっこないよ。。って夢を描くことすら始めから諦めていたりそんなふうに夢と距離を置いてませんか？夢を実現させている人がほんの一握りなのは、そうした事情も理由なのかもしれないなって、ふと思ったところです夢を叶えられた人達が特別な人達だから、という訳ではないと思うのです夢への情熱が湧かないのも本当に叶えたい夢にまだ出会えてないだけなのじゃないかともかく言う私は叶えたい夢に出会うことすらまだだけど諦めずに描いておきたいと思いますその日がいつの日になるかは解らないけど追い掛けたい叶えたい夢に出会うことと、出会えた夢を、いつか叶えることを

2017年06月13日

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