市民総合健康診査
ちびっこまんクラブの下岡です今日は健康診断のため守口市市民保健センターまで行ってきました自転車で我が家から23分ぐらいです ゆっくりペースだともっとかかると思います守口市に住んでいますがもうすぐそこは寝屋川市ですなので保健センターまでは遠いです雨が降っていたら西三荘から歩くことになります晴れていて良かったです今日も少し肌寒かったのですが半袖の上に長袖を羽織って行きました自転車移動をすると結構暑いですから血圧の薬を飲んでいますが健診はドキドキするのでいつも高いです心拍数ももちろん高くなります今日も高かったですがまあそんなもんです尿検査のときに使用するトイレがきれいになっていました今年から朝10時以降は食事をとらないように言われていました今まではお昼ご飯を少しだけ食べて行っていましたが厳しくなりました朝7時過ぎにご飯を食べて健診は2時過ぎですので帰りにお腹が空いてたくさん買い物をして帰りましたお昼ごはんを食べてなかったので去年より体重は軽かったです血圧、コレステロールは毎年高い数値が出ています年齢を重ねると誰でも引っかかってくる感じがしますが違うのかしらジムに通ったりして体を鍛えている方は違うのかな・・・体を動かすのは好きな方なのでジムに通っている時期もありましたが今は全然興味がなくてだら~~と生活しています筋力がどんどん落ちているのは気にしていますがめんどくさいんですよね主人が気にしていてなるべくお休みには歩かせようとしますので一緒にお出かけして楽しんでいます結果は1ヶ月後ぐらいに届きますさてどうでしょうかね