大阪、門真、守口のベビーマッサージ・育児サークル「ちびっこまんクラブ」

今日は、ベビーマッサージセラピスト仲間のタッキーさんに会う予定でしたが
娘さんがお熱の為、キャンセルになりました。

水曜日に「ぶらんけっと」の仲間と会う約束をしているのですが、その前に
少し打ち合わせをしておきたい事があったので・・・残念・・・

急に時間が空いた時は、なるべくスポーツジムに行く事にしています。以前は
ハードなプログラムが大好きでしたが、ひざを痛めてからは、なるべくソフトな
プログラムに参加するようにしています。

平日は結構、年配の方が多く、毎日通っている人もおられるようです。

それに比べて私は、１ヶ月に数回程度しか行かないので、少しもったいない気が
しますが、やめてしまうと筋力がなくなってしまうので、ぼちぼち続ける事に
しています。

月に数回程度だとやせませんが、とにかく現状維持が大事かと・・・
育児サークルの仕事は体力勝負なので、日々「体力づくり」は必要です。
「ビリーに入隊しようか？」とも思いますが、家ではなかなか続ける勇気がないので。

子育てって結構体力勝負ですよね！ママ達も何かスポーツ始めて下さいね。