健康のありがたみ＆食生活の見直し

体調を崩して三日 　美味しく食事をいただきました。 早朝にニャンズの"ご飯コール"で起床。 いつもなら目覚めのコーヒーですが 　あれ以来、コーヒーが美味しいと思えなくて…。 とりあえず、水分補給で 　フルーツジュースを飲みました。 9時過ぎに彼を起こし、朝食。 久しぶりのご飯にスープ、 　サラダがとても美味しく感じました。 軽めに食べたつもりでしたが 　その後、少し胃のむかつき感。 お腹は空いてもまだ完治ではないので 　食事は控えめにしようと思います。 それにしても今回の事で 　改めて健康のありがたさを感じました。 ちょっと食生活の改善をしようかな。 今日のニャンズ。 一日曇りで部屋の中はヒンヤリ。 ストーブ前から離れられない二人 日記の右側にスクロールバーがついています スライドさせながら日記を読んでくださいね♪ ブログランキングに参加しています チビをポチッとクリックして 応援よろしくお願いします☆ お試し！神戸ワッフルセット 価格 2,381円 (税込 2,500 円) 送料込