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2004.04.20
カテゴリ：我が家の話
今お風呂でダイエット作戦を実行中。
まー今までもやってた半身浴です。 ファッション誌やら小説などを持っていってただ読んでるだけ。後は二の腕をマッサージしてプルプルしたり・・・ そんなくらいしかしてないんだけど、 間食をしてないせいか、1.5キロは減ったし、体脂肪も３％減ったし。今が痩せ時なタイミングだから、もうちょい頑張ってみようかな。 去年の失恋痩せみたいにはいかないだろうけど。 あれはすごかった・・・ いままでで一番効いたダイエットでした。 1ヶ月で5キロくらいいったんじゃないかなぁ？？？？ 今も平日の体重を見てみると大体この体重をキープ中。 もうちょいイケルと思うんだけどなー。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2004.04.21 01:12:01
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