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人が好き ちちおにん!

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健康

2020.05.22
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カテゴリ:健康
昨夜の当直帯から、少し頭痛と寒気が気になっていました。
今日も1日今ひとつの体調。
先ほどからはくしゃみも出るし、頭痛も再び起こってきています。
どうやら風邪をひいてしまったみたいです。
しっかり寝て、週末を楽しまなくちゃ・・・

それでは今夜はこの辺で。
みなさん、おやすみなさい・・・


(記念すべきスナップショット。明日もまたバイクに乗られるように、体調を整えなくちゃ・・・。
おやすみなさい・・・)


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Last updated  2020.05.22 23:01:18
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2020.05.15
カテゴリ:健康
当直明けでそのまま樹上生活(サクランボの収穫)・・・かなりムリをした感じです。
夕食後から体はだるく、なんだか風邪をひきそうな雰囲気。
こ、これはヤバイ・・・!!!
今、熱を出すわけにはいきませんよね、やっぱり。
コロナと紛らわしくなるし・・・・(苦笑)

とっとと風呂に入って寝ます。
今から寝れば9時間は眠られます。
こんな時はメシ食って風呂入って寝るに限りますよね。

それでは今夜はこの辺で。
みなさん、おやすみなさい・・・



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Last updated  2020.05.15 21:05:43
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2020.02.20
カテゴリ:健康
ついに今年もこの季節がやって来ました。
そうです、花粉症。
朝起きて、玄関のドアを開けたときに感じます、各センサーの反応を。
鼻がむずむず、目が重くズズーンという感じ・・・・
う〜む・・・うっとうしい・・・
すでに今月に入る前から飲み薬を開始していますが、防波堤は突破されている・・・そう感じます。
これもやっぱり多勢に無勢だな・・・・量が増えれば防ぎきれない。

そろそろ目薬も点鼻薬も始めるかな???
もうちょっと待とうかな???







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Last updated  2020.02.20 08:06:59
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2020.01.14
テーマ:家庭菜園(44197)
カテゴリ:健康
12日の日曜日に、久しぶりの畑仕事をしました。
畳1畳程度、80cm*240cm四方のはたけを40cmの深さまで掘り起こし、よしずを敷き詰め、落ち葉を敷き詰め、そして埋め戻すという作業。
ざっと8時間くらいかかって、ようやく終わりました。
まさに無我夢中。
ふだんスコップで穴を掘ったり、土を運んだりなんてことはしませんから、とにかく私にとっては重労働でした。(苦笑)
夢中でやっていましたから、その時はそうでもなかったのですが、終わったあとからの腰痛がひどかった・・・
それに昨日からは全身の筋肉痛もひどく、やっぱり体がこたえていることを自覚します。(苦笑)

何をするのも「いてててて・・・・」と口にしながら動かざるを得ない始末。
今日も仕事にならないな〜・・・(笑)

でも今夜から雨になるし、畑はしっかり準備ができているし、体はあちこち痛むものの、気持ちは穏やかな心地のちちおにんなのでした。


(体をさすりながらも、この畑を眺めながら今年の畑作りのことを考えると、にんまり口元がゆるんでしまうのでした。フカフカの土は見ていて嬉しいものですね〜)



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Last updated  2020.01.14 08:16:06
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2019.12.25
カテゴリ:健康
かなり今週は体に疲労がたまっていて、抵抗力が落ちてきたようです。
唇にまたしてもヘルペスが出てきました。
うううう・・・・明日は当直だというのに・・・・
この状況はもう「体力充電」しかありません。

もう、寝ます。
みなさん、おやすみなさい・・・



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Last updated  2019.12.25 23:18:13
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2019.12.19
カテゴリ:健康
今日の「午前の部」があまりにも忙しく、おまけにすべてが徒労に終わってしまうような結末ばかりで、なんだか気分が落ち込んでしまって気を抜いてしまいました。
するとてきめんですね〜・・・
鼻の奥がなんだか熱い感じがしてきて、ノドもちょっと痛くなって、体もだるく、ちょっと寒気がしてきました。

とてもやばい徴候です・・・・風邪を引いたみたい・・・・

日曜日は雨と言っていますが、お墓の掃除がありますのでこれもとどめを刺されそうな状況です。
ますますやばい・・・・
ん〜・・・・。
今夜の当直を乗りきらなければいけないのに、この体調はかなり厳しいです。
鎮痛解熱剤を飲んでおくかな・・・寒気やだるさは和らぐだろうから・・・



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Last updated  2019.12.19 17:08:56
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2019.11.18
カテゴリ:健康
昨日一日中、庭木の剪定作業で樹上にいました。
不安定な樹上で、無理な姿勢をしたままで剪定バサミで剪定したり、剪定バリカンで刈ったり・・・
ふだん運動不足な私にはかなりの重労働になりました。
木の上では緊張していますから、とにかく必死にやっています。
そこから下りたらどっと疲れが出て、昨夜もコタツでうたた寝してしまいました。
今朝起きてみると、体のあちこちがバキバキと音を立て、関節がギシギシときしみ、日常の動作がままなりません。(苦笑)

ん〜〜〜・・・歳だなぁ〜・・・・

とりあえず仕事をしなければなりませんが、イスから立ったり座ったりする度に
「いててて・・・・」
とつぶやいてしまう始末。

これから2,3日、こんな生活が続きますね。
とほほほ・・・・


(2回の高さまである「イヌマキ」の木。これが一番背の高い木で、上るのも大変、バリカンで刈るのも大変です。落っこちたら大けがですから。全身の筋肉を緊張させながら、少しずつ作業を行いますのでとても大変でした。1年に1度の大仕事です(苦笑))



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Last updated  2019.11.18 08:09:57
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2019.10.20
カテゴリ:健康
昨夜、職場の飲み会がありました。
ついつい飲み過ぎ、意識が飛んでしまって、かなり吐いた模様・・・
目が覚めると自宅で、二日酔いの頭痛とめまいで今日一日が消えてしまいました。
外を走るバイクの音をうらやましく思いながらも、どうすることもできず、ただただ一日寝てしました。

ああ・・・またやっちまった・・・

かみさんと末娘からもきつくお叱りのお言葉をいただきました。
すみません・・・反省しております。

はぁ〜・・・・もう、酒は飲まないぞ・・・・・

そう固く心に誓うちちおにんです。(苦笑)

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Last updated  2019.10.20 17:47:09
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2019.10.12
カテゴリ:健康
こんな時間ですが、みなさん、おはようございます。

昨夜は久しぶりの友との再会に、大阪市内のお店で杯を傾けました。
話をしてみると、実に13年ぶりの再開でした。
渡米したのが10年前ということですから驚きです。
月日の経つのは早いものだなぁ〜と、お互いに歳を取ったことを思い知りました。(笑)

18時から飲み始めて、ふと気が付くと23時過ぎ。
お店の大将からそろそろ閉店と聞き、初めてそこで6時間近くも話をしていたことにこれまたびっくりです。
それぞれの仕事のこと、家庭のこと、実家のこと、先輩や後輩、恩師のことなど、次から次へと話題は変わっても、30年前と変わらないいつものやり取りがそこにありました。

親友っていいな・・・
今も昔も、気心しれた友の存在が、私に勇気を与えてくれていることを再認識したひとときでした。

わが家に帰ってきたのが1時頃。
そこから意識を失って、起きたのが先ほどです。(笑)
当直明けだったこともあり、かなり深い眠りでした。

そしてただいま「健やかな二日酔い」。
美味しいお酒と友とのひとときに、ふだんしでかしてしまう悪酔いが起こるはずもありません。
台風もいつの間にか暴風圏内を越えてしまったようです。

ああ、ほんとうに楽しかったなぁ〜・・・
またお互いにがんばろう、友よ。






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Last updated  2019.10.12 15:21:38
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2019.09.13
カテゴリ:健康
当直明け、帰宅後からこんこんと眠りました。
6時間寝て、起きたらこの時間です。
すっかり夜になっていました。

昨夜は夜中にたたき起こされてから眠れていませんでしたから、疲労度はピークに達していました。
せっかく治りかけの風邪もぶり返しかねない状態でしたから、緊急仮眠だったわけです。
6時間ぶっ通しで寝て、ようやく少ししゃんとすることができました。
危なかったなぁ〜・・・ほんと。

さて・・・風呂に入って、また寝るか・・・(笑)


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Last updated  2019.09.13 21:24:32
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