chicoree

1年を通して乾燥肌の私。

去年は乾燥がひどすぎて炎症までおこしてしまいました。

何がダメなのか？

去年、ダンナさんといろいろ考えて、出した答え。

今年はそれを実行して、大分マシになりました。

私はいつも身体を洗うのにボディーシャンプーを使っていました。

ダンナさんはだいたい、固形せっけん。

たまにボディーシャンプーを使うと痒くなるというので

やっぱりそれが原因だったのかも？と

今年は私も固形せっけんで身体を洗うことにしました。

固形せっけんはつっぱるという固定概念があったのですが、

今はお風呂上りに何もつけなくても大丈夫なくらいです。

たぶん、肌に余分なものが残りすぎるのがよくなかったのでしょうね。

普通のタオルでやさしく洗っています。

だんだん、余分なものをそぎ落としていきたいな、と

最近よく思うようになりました。

身体にいいものは、やっぱり自然に近いものなのでしょうね。

触れるものも、食するものも。。。

なかなか添加物や保存料をさけて通ることは難しいと思います。

だから、がんばりすぎず、

でも出来ることは取り入れていきたいと思います。