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ぶれない暮らし

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2025年01月の記事

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旅立ちの練習

インターンと学業とで忙しいからなるべく学校に近い義姉の家から通いたいという長女の要望。それがいよいよ昨日から始まりました。夫がベッドを運び込み、義姉宅の机を運び出し、長女のために部屋を作ってもらいました。私はいつも帰宅が遅い長女への心配事が減って気持ちが少し楽になったのですが、夫は心配でたまらなさそう。心配でさみしい。そんな感じ。あなたのお姉さんの家でしょ！という気持ちはぐっと抑えて、さみしいね、こうやってみんな出ていくんだね、と慰めあいました。さっそく土曜日には帰ってくるようですが。笑P228 ピアス　silver925 キャッチレスフープ　上品　ゴールド　シンプル　ギフト　プレゼント　おしゃれ　オフィス　シンプル　女性　レディース　ajiro　accessory 4rc今日はこのピアス。本物の高級なブランドのパクリだとはわかっているけどかわいい。お気に入りです。【公式】レブロンカラーステイサテンインク 5mL 全15色レブロンリップリップカラーティントリップ店舗取り扱い商品これが本当に気に入っているので、お値段もお手頃で相手の負担にもならなさそうなので、お世話になることになる義姉に買おうかなと思っています。濃厚なワインレッドとかにあいそう！自分用にもかわいいピンクの追加購入を考え中。やっと金曜日。週末はゆっくりしたい！でも家の中の期になるところをちょこちょことお片付けもしたい。土日が休みなだけでは足りません。週休は三日欲しいです。笑今週もありがとうございました。そして今月もありがとうございました。素敵な週末をお過ごしください。

2025.01.31
人を責めないで、仕組みを責めよう

数か月前に上層部ががらりと変わり、職場の雰囲気が変わりました。以前の上層部とは違って、今の人たちはとても細かく、それによって消耗することが多々あります。それはそれでいいのです。問題は、それぞれが会話しないで、それぞれが部下に指示出しをする、その仕組みになってしまっていることだと思うのです。書き出すだけ家が整う　おうち片づけノート（扶桑社ムック） [ 香村薫 ]トヨタ式超ラク家事 [ 香村薫 ]トヨタ式おうち片づけ 5つの「しくみ」でみるみる片づく！ [ 香村薫 ]3人子持ちで起業した理系の主婦が名もなき家事をサクッと解決します！ [ 香村薫 ]トヨタ式　家事シェア【電子書籍】[ 香村薫 ]私は、香村薫さんのされているライン片付けに参加しました。参加？受講？詳しくは香村さんのインスタをご参照ください。課題に沿って片づけを進めて、ラインで報告、ラインでコメントをいただくというものです。私が受講したのはがんを言われる直前でした。家を片づけたおかげでその後の療養生活も順調に進めることができたように思います。そこで香村さんがおっしゃっていたのが、人を責めるな、仕組みを責めよ、ということです。仕組みを変えることで家を片づけることができるというのです。片づけない人を責めるのではなく、片づけられない仕組みを見直す、そういうことですね。それってすべてのことに言えるなあと。仕事で今はそれを感じています。人を責めていても何も変わりません。仕組みづくりが大切ですね。疲れちゃうことも多いけれど、一度立ち返って、どんなことも仕組みを見直していきたいものです。

2025.01.30
経過観察

骨シンチの結果はがんによるものではなさそうだけれども、とりあえず痛み止めを飲んで軽減するか様子を見ましょう。2か月後に再度レントゲンを撮りましょう、ということになりました。名入れジェットストリーム 4＆1 ボールペン名入れ無料 0.5mm 0.7mm 0.38mm 多機能ボールペンシャーペン名入れペンマークプレゼントギフトケース付ビジネス卒業記念品卒団誕生日名前入り記念品卒業式名前を入れたペンを仕事に使いたくて、何も考えずにジェットストリームだし、と思って決めて、そして１か月以上使って、ふといつもノックしないところをノックしたらシャーペンが出てきて、びっくり！笑シャーペン付きだったと今更気づきました。シャーペンなんてほとんど使わないけれどね。痛み止めを飲めばそりゃ痛みやしびれはなくなると思うけれど、結局何だったんだ？ということになるし、それだったら整骨院とかにいきたいなあ。骨がずれてるのかな？重たいものは持たないようにとか、あまり腰を曲げる作業をしないように、という注意を受けたので、今後もお箸以上重たいものは持たないようにします。笑【無印良品公式】アロマストーン皿付・白【生活の木公式】ティートゥリー精油 / Tea tree 50ml | アロマオイルアロマ精油エッセンシャルオイルティーツリー私の職場のデスクにはアロマストーンを置いてティートゥリーオイルを垂らしています。そのおかげかどうかはわかりませんが、ここのところ、風邪はひきかけで終わっています。このまま駆け抜けたい！今日もお読みくださりありがとうございます。さっそく痛み止め飲んで、楽になろうと思います。

2025.01.29
腰痛イライラ

骨シンチの結果を聞きに行くのは明日。多分それが気になって気になって仕方がなくて、余計に腰がおかしく感じるのかもしれません。夜も眠りが浅く、ねつきも悪く、気が付くと下半身がしびれている感じ。先生がきっぱりと否定してくれたら、急に痛みというかしびれというか違和感は消えてなくなるのかもしれない。笑病は気から、ですね。バーベキューネットノンフライヤーバーベキュー焼き網多機能焼き網二重層串焼きフィリップス・エア・フライヤー用交換用バーベキュー用網ベーキングトレイ清掃簡単海外通販昨日、ノンフライヤーでタンドリーチキン風のものを焼いたのですが、五人分やくとなると、足りない。だから網が欲しいかなと思い始めました。二段一度に焼けたら倍焼ける？！それにしても下半身のしびれ、気のせいではないと思うんだけど、本当にだるくてだるくて。転移だったとして、それは納得できるけどショックだし、転移じゃなかったとして、じゃあなんだってなるし。ああ、しんどい。「きょうの猫村さん」日めくりカレンダー2025 [ ほしよりこ ]日々カレンダーに癒されています。日めくりなので捨てるのがもったいなくて切り取って手帳に貼ったり！猫村さんのようにゆるく生きて行くのが憧れです。今日もお読みくださりありがとうございました。

2025.01.28
生ビールの罠

土曜日のお昼は、次女と夫と3人で外で食べることが多いです。どこ行く？あそこのビール飲みたいな！じゃあそうしよう、みたいに、次女の意見は完全無視で店を決めます。次女に聞くとファーストフードしか言わないし。笑で、ビール飲んで、フィッシュアンドチップス食べて、他にもちょこちょこ食べて、体調を崩しました。。。夕飯はとても食べられる状態にはなく、夕飯作って、そのまま横になりました。そして思い返すと、そういえば数か月前、同じ店で食べてあの時も具合が悪くなったではないか！！！学習してないな、私。というわけでもう二度と行きません。笑レブロンカラーステイサテンインク 007 パートナーインクライム(5ml)【レブロン(REVLON)】[リップ落ちないマスクティント粘膜保湿ツヤ]本当に落ちなくて、不健康そうな顔いろにならなくて重宝しています。大体の口紅はすぐに落ちてしまって、唇に色がない私はただの老け顔になってしまいます。そうだ、勇気を出して？ユンスのパックを使いました。お肌がもちっとしたような気がします。しわはなかなか消えないというかたぶん美容医療の力を借りない限り一生消えないでしょうが、今の状態からはなるべく悪くならないようにしたいです。【期間限定P20倍+4,000円以上シートマスク付き28日23:59マデ】【公式】Yunth 美白シートマスク 21ml×6枚 | シートマスクパック生ビタミンC 個包装フェイスパック毎日ランキングおすすめ | ユンスゆんす骨シンチの結果が出たようなので、水曜日に結果を聞きに行きます。相変わらず腰の違和感はあるけれど、がんとは関係のない違和感であることを願います。関係のない違和感であることがはっきりしたら、運動しようかな。運動不足で筋力不足というのも原因かもしれないと思ったり。今週もよろしくお願いします。今日もお読みくださりありがとうございました！

2025.01.27
ちょっとの不便を解決していく

家の中って、ちょっとの不便をそのままにしてることが多い気がします。ちょっと面倒だけど、というのをそのままにするといつの日か使用頻度も落ちて、埃をかぶって場所をとるだけの使わないもの、に自分でしてしまう、そういうことってないですか？フィリップスノンフライヤープラスダブルレイヤーセット【デジタル表示/ダブルレイヤーで調理量が2倍】義姉からプレゼントしてもらって、キッチンのどこに置くか、家族で考えて、家電の色や使いやすさを検討し、その流れで、そういえば、面倒だなと思っていたこと、電子レンジと電気圧力鍋のコンセント。いちいち抜き差ししていたのですが、それを解決することができました。電子レンジと電気圧力鍋とノンフライヤーをならべて、別のところに、炊飯器とトースターとバイタミックスを並べてきれいにまとまりました！Vitamix　バイタミックス E320 EXPLORIAN　ホワイト白【高級ミキサー】バイタミクスミキサーブレンダージューサー比較テレビとステレオ、ここのコンセントを何とかしたい、と常々思っているのですが、なんだか面倒な配線にしてしまっているので、結局どちらも面倒になってあまり使っていないので、この週末はそこを使いやすく変更しようと思います。来週から数か月、大学までの往復、インターンの仕事、などで通学（通勤）時間を短縮させたいと、学校に近いところに住んでいる義姉の家に長女がお世話になることになりました。息子はわんぱくが過ぎる、次女はまだまだ子供、なので私はどこか長女に頼っているところがあります。なのでたった数か月と言えども、週末は帰ってくるとは言えども、妙にさみしいです。そういうことをさみしいと思う人間ではないと思っていたのに！１８歳で家を出た時、私の家族はどんな気持ちだったんだろう。私は自分のことしか考えてなかったな。長女も、自分のことだけ考えてくれてたらいいな。義姉には本当にお世話になりっぱなしです。私、義姉にもかなり依存してる！！！！頼れる存在の義姉がいてくれて本当に助かっています。今までお世話になったあれこれを思い出すと泣きそうになります。家の中のことだけじゃなく、いろんな方面で、ちょっと面倒なことを自分にやりやすく解決していく、そういうことも考えていきたいです。今週もお読みくださりありがとうございました。来週もこまめに更新できますように！

2025.01.24
ノンフライヤー

私のところにエアフライヤーがやってきました。義姉からの贈り物です。うれしい～。フィリップスノンフライヤープラスダブルレイヤーセット【デジタル表示/ダブルレイヤーで調理量が2倍】さっそく注文！とりあえず敷き紙とオイルスプレーボトル。シリコンはまずは保留！200枚セットクッキングシート使い捨てペーパーライナー Air Fryer 製菓天ぷら敷紙調理用紙丸形ノンフライヤーベーキングペーパーエアフライヤー用エアーオーブンフライヤーペーパーノンスティックせいろ食品級耐熱耐油楽天1位　cesa beams　先着50名1点目20％オフ　2個目半額　最新型　オイルスプレー　オイルスプレーボトル　オイルスプレー霧吹き　オイルスプレー　オリーブオイル　ノンフライヤー　醤油差し液だれしない極細のミストミストスプレー料理用オイルスプレーノンフライヤー家庭用電気フライヤー P2倍ネコポスOKレコルトエアーオーブン専用別売レシピブックベーシックレシピ [RAO-1RC1]recolte Air Ovenノンオイルオーブン◇ヘルシー揚げ物グリルローストお菓子作りレシピ本も気になる。調理家電は、使えば使うほど本当に時短にもなるし、食事作りのストレスが減るので、どんどん活用していきたいと思います。ダイエット、というよりか、火を使わない、そっちがうれしいです。ついでにダイエットになったらうれしいな。

2025.01.23
褒めの受け取り

先日、会社関係の会合があって、そこでお会いした人たちに、なぜかほめていただけました。お世辞、かもしれませんが、素直な私は純粋にそれがうれしく、どんどん調子に乗ってしまいそうでした。褒めてもらうことって、大人になると本当に少ないので、その数少ない機会をキャッチするのは生きる糧にもなりますよね。謙遜は必要なのかな？素直にありがとうございますでいいんじゃないかな？うぬぼれ屋さんと思われるかな？などなどといろいろ考えてしまいましたが、素直にうれしい。認めてもらえるってありがたい。そう受け止めることにしようと思います。私も、周りの人のいいところをキャッチして、どんどん褒めていきたい！謙遜させないほめ方も大事かもしれないですね。＼1/28 ラスト5H半額／【楽天ランキング1位】N211 ネックレスイニシャルアルファベットシンプルチェーンサージカルステンレスシンプルゴールドレディース推し活プレゼント人気デイリー付けっぱなしアレルギー対応ジュエリー ajiro 5qhえっ？！半額？！友人にプレゼントしたら気に入って使ってもらえてて本当にうれしいアイテムです。真ん中にイニシャルが来ないのが若くなくても使えるポイントだと思います。褒めを受け取る。相手をいじらない。今朝Ｔｖｅｒで見た番組で認知のゆがみについて説明されていて、思い当たるふしがたくさんあって反省もしました。自分自身のゆがみ、相手に押し付けていたかもしれないゆがみ、フラットにならないといけないと思っていながら、全然フラットじゃない自分。仕事でも、プライベートでも。思い込みで動かないようにしないといけませんね。嫌なことがあった時、何が嫌なのか、そこをはっきりさせる、それを今日は意識してみたいです。★★1月24日0時開始！期間限定【1等最大全額P還元！】要エントリー　エリクシールシュペリエルレチノパワーリンクルクリームS 15g【送料無料】＠買おうかな、どうしようかな、まだ踏ん張ろうかな。踏ん張る必要があるかな。笑今日来てる服、暗闇で選んで飛び出してきたんだけど、シミがあって、すごい気になる。恥ずかしい・・・これはもう二度と外出には着ない！全身が映る鏡、買わなくっちゃ。今日もお読みくださりありがとうございました。早く帰ってこの服脱ぎたい！

2025.01.22
ラテとパック

ユンスを買っておまけでもらったマスクをいつ使うか。なぜかなかなか使えない私です。ここぞというとき？！それはいつ？笑もったいないなという気持ちもなぜか沸いて。なんてケチ！【公式】Yunth 生ビタミンC 美白美容液 1ml×28包 | 美容液ビタミンC 導入美容液先行美容液ブースター美白ランキングおすすめスキンケアセット | ユンスゆんすポイント２０倍につられて昨日ぽちっと行きました。これもおまけでマスクがもらえるのかな？１か月半使い続けて、ユンスを使ってから、保湿をするとすごいぐんぐん吸い込むようなそんな気がするようになってきました。今までは保湿しても浸透せずに肌の上に残ってるような感覚だったのです。誰かに肌をほめられるような変化はまだまだ何も起きていませんが、朝起きた時の顔のしわくちゃ感は、自分比ではマシになっていると思います。毛穴の開きも、マシになってる！２か月分購入したので、これからも変化を観察しようと思います。お友達からいただいた、ラテ。【10％OFFクーポン！】【国産宇治ほうじ茶100%使用】240g もう、市販のほうじ茶ラテには戻れない。甘くない大人のラテ大容量240g(120g×2個) 国産粉末ほうじパウダー製菓ほんのり甘いほうじ茶ラテ本場京都香り立つ自家焙煎宇治茶焙じ茶牛乳でもお湯でもOK♪ほうじ茶でラテ？！と思って飲み始めたら本当においしい。癖になりそうです。昨日はお世話になっている方が海外に行かれるということで空港までお見送りに行ってきました。空港って、いつ行ってもなんとなく切なくなります。なんでだろう。今日もお読みくださりありがとうございました！アラビア（Arabia）ムーミンマグ北欧フィンランド食器マグカップ（moomin）箱購入でギフト・のし可 GF2 GF1イッタラマグカップティーマ Iittala Teema 北欧フィンランドコーヒーカップ食器コップインテリアキッチン北欧雑貨 Mugかわいいマグカップ、何か買おうかな。

2025.01.21
手間のかかる料理

やっぱり平日は肉を焼いて、副菜を作り、スープを作るぐらいが限界で、ちょっと手の込んだ料理は週末にしかできません。昨日は久しぶりに餃子を作りました。餃子もまとめて2回分作って、半分は冷凍、これで、未来の私に楽をプレゼント。夫は趣味のキムチづくりをしてくれました。これも本当に助かる！キムチがあると、キムチ鍋とか炒め物とか、野菜不足解消かつ、短時間で調理、が可能になります。子供たちも好きだし、なんてったって体にもいい！キムチペーストが残ったのできゅうりと大根も漬けこみました。おいしかった！白いご飯が進んで大変。電気圧力鍋 4L アイリスオーヤマ大容量圧力鍋鍋炊飯器炊飯米白米低温調理無水調理圧力調理煮込み発酵簡単手軽料理保温コンパクトホワイトレシピブック蓋付き白ホワイト黒ブラック PC-MA4電気圧力鍋は私にとっての必需品で、これで炊飯すると安いお米もおいしく炊き上がります。圧力をかけるっていうのが大切なんでしょうね、お米を炊くには。ほかにも手羽先と醤油とみりんとニンニクとお酒だけで煮たり、おまめもたいたり、そばについてなくても煮崩れることもなく出来上がる、という点で、本当に重宝しています。もう一台欲しいくらい。【楽天ノンフライヤー部門No1.～1,700円OFFクーポン】COSORI ノンフライヤー CAF-L501 4.7L大容量電気フライヤーノンオイルフライヤー卓上 LEDディスプレイタッチパネルタイマー温度調整レシピ付き家庭用送料無料[メーカー保証2年]なんと、義姉がこれをプレゼントしてくれるらしい。すごいうれしい！これで、お肉を焼くのも焦げ付きとかを心配しなくても、そばについていなくてもできるようになるということ！ソーラーパネルを設置して、いろいろ電化にしていけたらいいなというのが今年の目標です。でもオーブンだけはガス！ガスの火力にはかないません。ガスオーブンは本当に買ってよかったと思うアイテムです。今週は給料日もあります！給料がいただける現実に感謝して、今週も頑張ろうと思います。皆様も素敵な一週間になさってください。今日もお読みくださりありがとうございました。

2025.01.20
平和に過ごしたいだけなのに

最近夫がずっとイライラしていて、お酒が入ると、それが怒りに変換されて、私や子供にぶつけてきて、それが本当につらいのです。どうしたらいいのだろう。レブロンカラーステイサテンインク 007 パートナーインクライム(5ml)【レブロン(REVLON)】[リップ落ちないマスクティント粘膜保湿ツヤ]本当に落ちにくくて重宝しています！違う色も、買う！！！酔って怒って、そして翌朝にはほとんど忘れてて、私も傷ついて、悲しんで、でも翌朝には、忘れるようにはしてるけれど、こういう問題はどうやって解決したらいいのでしょう。ただ平和に暮らしたいだけなのに。メイベリンフィットミーリキッドファンデーション Rお肌がさらさらになってお気に入りです。外出時もお肌がさらさらなのがうれしくてついつい肌を触ってしまいます。私にだってイライラすることがないわけじゃない。でもさ、それを家庭で誰かにぶつけるのは違うと思うから我慢してる。そして、家庭に戻ってもぶつけられたイライラに我慢してる。なんとかしなくちゃね。週末は平和に過ごせますように。皆様もよい週末をお過ごしください。今週もありがとうございました。

2025.01.17
潜在意識

「潜在意識」を変えれば、すべてうまくいく【電子書籍】[ アレクサンダー・ロイド ]昨晩から、久しぶりにこの本を読み返し始めました。ずばずば刺さりまくり！電子書籍しかもっていないので紙の本も欲しくなってきました。ザ・マジック [ ロンダ・バーン ]こちらは電子書籍しかなかったので紙の本を買いなおしました。紙の本はいいですね。あまり本を増やしたくなくて、電子書籍ばかり買っていましたが、紙の本にはかないませんね。２１日過ぎに先日の骨シンチの結果が出ます。何もなし！異常なし！と言われたら、という人生設計と転移あり！と言われたら、という人生設計とで私の中ではなんだか線引きがされていて。なので、２１日以降に結果をもらうまではあまり未来のことを具体的に夢見ることができない状態です。腰は変わらずおかしいので、転移じゃなかったら、整形外科に相談すれ、など、方針が変わるわけで、ちょっと宙ぶらりん。でも今はこの宙ぶらりんを楽しんでいるところもあります。こんなことまで楽しめるということは、絶対に大丈夫、と思ってるからでしょうね。ドキドキするな。何事もないといいな。今日もお読みくださりありがとうございました。

2025.01.16
スマートウオッチ

私のスマートウオッチ歴は実は長かったりします。始めは妹のおさがりFitbit。ずっとつけているのは苦痛かなとは思ったのですが、そんなことは全然なくて今ではなしではいられません。アップルウオッチを使っていたこともありますが、アンドロイドユーザーなのでアップルウオッチ用にアイフォンを準備せねばならず1年くらいはがんばりましたが面倒になってシャオミのスマートウオッチに変えました。シャオミのスマートウオッチは、がんがわかって、なんとなくいろいろと買い物をしていた時に買い換えました。2023年の6月ですね。それからずっと使ってきましたが、どうも動きが鈍くなってきたので、今回新調しました。Xiaomi｜シャオミスマートウォッチ Redmi Watch 5 Active Matte Silver BHR8790GL前回使っていたものよりもずいぶんと安いのに、見やすくて、着け心地もいいです。買い換えてよかった。この値段でこの機能、おすすめしたい！アップルウオッチって高いじゃないですか。笑4000円でおつりがくるし、見た目もなんとなくアップルウオッチぽいところがいい感じです。新モデルはバッテリーの持ちも今のところとてもいいです。スマホも3月くらいに買い換えたいなと思っているのですが、私はシャオミが好きすぎる。アイフォン欲しいなという気持ちもちょっとはあるけど、私はアンドロイドのほうが使いやすいです。アイフォン高いしね！【新品】Xiaomi Redmi Note 13 Pro 5G XIG05 [ミッドナイトブラック] 256GB UQ版SIMロック解除済【日曜日以外即日発送】【送料無料】この辺りを買いたいな、と思います。スマートウオッチで一番使うのは睡眠のトラッキング！今日もぐっすりでした！今日もお読みくださりありがとうございます！

2025.01.15
成人式

新成人の皆様おめでとうございます。私の成人式は、京都で学生をしていたので、地元に帰り、従姉妹に着つけてもらって、出席しました。地元に残ってる子はみんないい車に乗ってて、さすが田舎だなあと思ったことを思い出します。従姉妹に着つけてもらった振袖は着崩れして、今でも従姉妹に謝られます。笑そんな成人式からもう32年です。早い。昨日のこと、とまでは言わないけれど、そりゃ年取るわ。＼10%OFF+P10倍確定／【資生堂認定ショップ】エリクシールシュペリエルレチノパワーリンクルクリーム L 22g眉間のしわ問題。レチノールもやっぱり資生堂に頼るのがいいのかな。ユンスと別のレチノールで日々対応していますが、なんとなく今まで感じなかった肌のこわばりというか、乾燥というか、そういうものを感じるのです。乾燥している季節というのを差し引いて、ユンスやレチノールを使うようになって、もともと持ってた肌の力が衰えたようなそんな気がしなくもない。というか、ビタミンＣ自体感想を招くのかな？それでもやっぱり塗った時にほんわかあったかいユンスは私、依存症になりそうで、怖いなあ、と思うときもあります。依存症にだけはならないようにしないと！！【エントリーでP20倍+4,000円以上シートマスク付き14日23:59マデ】【公式】Yunth 生ビタミンC 美白美容液 1ml×28包 | 美容液ビタミンC 導入美容液先行美容液ブースター美白ランキングおすすめ | ユンスゆんす抗がん剤を終えて１年以上が過ぎて、ほぼ元通りの髪の量になったのかな？と信じたいですが、ハリやコシは元通りにはならないですね。フワフワの髪の毛になっています。ファイントゥデイ資生堂 fino（フィーノ）プレミアムタッチ浸透美容液ヘアマスク 230gこれ、本当に素晴らしい商品ですね。気に入って使っていたらほぼ娘が使い終えていました。ははは！成人式から３２年たっているけれど、美容は諦めない。美人じゃなくてもいい。こぎれいなおばさんで居たい。若く見えなくてもいい。年相応の人でありたい。そんな見た目の人になりたいと思います。今週もよろしくお願いします！

2025.01.13
愚痴らない努力

愚痴ってしまいそうな、誰かに愚痴を聞いてもらいたいような、そんな仕事が次から次へと舞い込んできます。それを愚痴に変えないで笑いに変えるには、自分自身がしっかりしてないと、ね。昨日は思いがけずかなりたくさんの方にブログを読んでいただけたようで、ありがとうございます。何があったんでしょう。笑「きょうの猫村さん」日めくりカレンダー2025[本/雑誌] / ほしよりこ猫村さんの日めくりに癒されながら、仕事を頑張っています。捨てられないから困ります。切り貼りしてコラージュでも作ろうかな。。。ユンスを続けるかどうか悩み中。どうしたらいいのかな。薄くなっているような気がする、というのは薄くなっているということなのか。ビタミンｃとレチノールは相性が悪いのか。この歳までほとんど美容のことを考えてこなかったので知らないことだらけです。【エントリーでP20倍+4,000円以上シートマスク付き10日23:59マデ】【公式】Yunth 生ビタミンC 美白美容液 1ml×28包 | 美容液ビタミンC 導入美容液先行美容液ブースター美白ランキングおすすめ | ユンスゆんすポイント２０倍につられてぽちっと行ってしまいそうではあります。楽天で買うか、会社から定期便で買うか、そこもまだ迷いがあるというのが、多分５０過ぎてる肌のせいですよね。きっと３０代だったら、変化がすぐにわかって定期便間違いなしだったように思います。若いころ無茶して日焼けしまくった肌は、そう簡単には、ねえ。笑【エントリーでP20倍+4,000円以上シートマスク付き10日23:59マデ】【公式】Yunth 生レチノール美容液 VAダーマセラムハリキメおすすめ毛穴しわハリ保湿角質スキンケア肌荒れ敏感肌乾燥肌皮脂肌荒れ角質ケアエイジング高濃度 | ユンスゆんす眉間のしわを消したいのに、いらいらしちゃって眉間にしわが寄ることも多いです。だめだなあ。１６時間ファスティングはやめました。だって痩せないし。お腹すくし。代わりに朝ご飯は、おにぎりかゆで卵、という気持ち的に大丈夫そうなもの、ということにしています。ゆで卵が好きなので、たんぱく質も取れるし、お腹にも少しはたまるし、ゆで卵はしばらく続くかな。【10日限定最大100%Pバック★要エントリー】【mitas公式】ゆで卵メーカーレンジ 4個 1個最大4個ゆでたまごメーカーレンジ電子レンジエッグクッカー茹で卵メーカーエッグスチーマーゆで卵器ゆで卵グッズ半熟固茹で固ゆで簡単軽量かわいいおしゃれにわとずっと買い物かごに入っているこれを近いうちに買ってしまいそう。ははは！今週もありがとうございました。結局二回しか更新できなかったな。来週は平日はきっちり更新できるように頑張ります。

2025.01.10
あっという間に８日！

新年のご挨拶もできてないまま８日になってしまいました。新年あけましておめでとうございます。今年も私の垂れ流しブログのお相手をしていただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。昨日骨シンチをやっと受けることができました。転移がない！とはっきりさせて不安を取り除きたいなと思っています。もし転移があったらあったで自分らしい生き方を模索するきっかけにできるでしょうし、とにもかくにも結果が出るまでは今まで通りの私で居ようと思います。骨シンチを受けるとき、前回受けたのはいつですか？と聞かれ、２０２４年８月、と答えてしまったのですが、正しくは２０２３年の８月で、ついこの間のような気がするけれど、ちゃんと１年半以上経過しているんだ、ということが急にうれしくなりました。２０２３年６月にがんがわかってからきょうまで、私はちゃんと生きてきた。積み重ねてきた。それがうれしい。年末年始はとにかくゆっくりと過ごし、今年の目標なんかを手帳に書こうと思っていたけれどそんなことすらせずに、ちょこちょこと家を片づけ、自分が快適な家、とはなにかをかんがえていました。新しくクッションを二つ買い、私が過ごすところにラグを購入。そういうこと、もっともっと考えていきたいと思います。【公式】Yunth 生ビタミンC 美白美容液 1ml×28包 | 美容液ビタミンC 導入美容液先行美容液ブースター美白ランキングおすすめ | ユンスゆんすユンスを使い始めて約１か月。先日買ったファンデーションではシミが消せなかったのに、ファンデを重ねるとシミが消えるようなそんな気が！？【2本セット】メイベリンフィットミーリキッドファンデーション Rということはシミが薄くなったのかな？！続けてユンスを使うかどうか、ユンスに依存し始めている自分に気づき、どうしようかなあと思案中。レブロンの口紅は本当におすすめしたい。違う色も絶対に買う！【公式】レブロンカラーステイサテンインク 5mL 全15色レブロンリップリップカラーティントリップ店舗取り扱い商品人って結局見た目が大事だと思うんです。私は今更美人にも菜々緒ちゃんのようなスタイルにもなれないけれどこぎれいなひとでありたいなと思います。皆様も素敵な１年になりますように。私は絶対に素晴らしい１年にします！

2025.01.08

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