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ぶれない暮らし

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ボストンバック

ボストンバックのようなカバンが気になっています。かわいいな、と思うかばんは大体ボストンバックかもしれない。【特別価格クーポンで47％ OFF】楽天1位4冠達成ボストンバッグ【人気インフルエンサーmikuさんコラボ】トートバッグハンドバッグレディース旅行大容量おしゃれブランド通勤通学レトロ高見え上質肩掛け大きめ大人ママかばん鞄トラベルバッグ価格：13,800円（税込、送料無料) (2025/5/31時点)楽天で購入かわいい鞄を見つけてしまいました。サイズも形もかわいい！このブロガーさんは存じ上げませんがこの感じだと私好みのものをいろいろブログに書いておられそう！これを機会に眺めに行ってこようかなと思います。土曜日いかがお過ごしですか。私の気持ちは相変わらずすぐれませんが、今ある、に目を向け、小さく始めて、そして感謝の気持ちを忘れない、それを自分に言い聞かせようと思います。それでどんな変化が起きるかなんてわかりませんが私は価値がある人間。心がある人間。どうかあなた様も優しい気持ちで過ごしていてくださいますように。

2025.05.31
靴下

靴下には特にこだわりがなかったのですが、ファルケのソックスを知ってから、がぜん興味がわいてきました。ファルケソックスラン送料無料 FALKE RUN 16605 靴下レディースメンズユニセックスソックスラン男女兼用あったか暖かい秋冬春くつ下くつしたフォーマルビジネス大きいサイズブラック黒レッド赤グレーダークグレーアイボリーこの、ＬとＲがかわいくて、お値段は今までに買った靴下のどれよりも高かったけれど気に入ってはいています。一組しかもっていないので、一日おきにはいているのですが、今朝はこうと思ったらない！！！息子の部屋に行ったら転がっていました。怒！！！！私の大事なファルケを！！！というわけで取り返してはいてきました。息子がはいた形跡はかろうじてなかったのでよかったです。笑なんだか妙に眠くてたまらない今日この頃。今週もやっと金曜日です。頑張りました。今週もありがとうございました。来週もお願いします！

2025.05.30
本当に体調がいい日なんてこの先来ないんじゃないかなという不安

基本的に元気です。でもね、あそこが痛い、そこが痛い、だるい、眠い、そういうことが必ず体のどこかにあります。そういうのって、がんを経験したからというよりは単に年齢のせいというか、そういうようにならないように努力をしてこなかった自分のせい、それは頭ではわかっているけれど、抗がん剤の時のあのつらさを経験すると、しんどいレベルに妙に敏感になってしまいます。アミノバイタル BCAA アミノ酸アクティブファイン(60本入*6箱セット)【アミノバイタル(AMINO VITAL)】これ、私の体に追加したほうがいいのかな？気持ちの沈みはやっぱり続いていてそして６時間以上は寝てるのに最近は妙に眠いです。かといって休日にたくさん寝れるわけでもなく、目が覚めてしまう。睡眠の質、があまりよくないのかな。アミノバイタルやっぱり飲むべき？？！！母の日即納ドット柄ワンピース秋レディース夏半袖春きれいめ膝下ミモレ丈カジュアルオフィス OL 大人リラックスゆったり可愛い体型カバー着痩せ感up 可愛いリゾート春秋黒白お出かけ黒白水玉このワンピースがお気に入り過ぎて、白も欲しくなっています。ロング寸の長さが私にはちょうど良く。ただ私が黒を買ったとき、破格の１８８０円だったのに今はちょっと値上がりしていますね。でもすごく使えるワンピースなので週１で着ています。買うかな、白。水玉が実は結構好きなのかもしれません。昨日の夜も夫と口論になり悲しくなって、その悲しい気持ちのまま眠るのはよくないと思い楽しいことを考えよう！と、楽しいことを考えていたのですが、結局買い物のことを考えていて、私ってストレス発散に買い物に走るタイプなのかもしれない、と反省しました。そういう買い物は大体失敗しますからね。ああ気持ちが晴れるにはどうしたらいいかな。昼休みに外に空気を吸いに行こうかな。どうしようかな。今日もお読みくださりありがとうございました。

2025.05.29
検診結果

検診終了しました。なんだか気分が沈んでいるし、眠いし、膝も痛いし、とにかく落ち込んだ状態で先生に会って相談したら、たった２か月この薬を飲んだだけで膝が痛くなるとかありえない。というわけで、薬の副作用と思っていたものは薬のせいじゃない、ということになりました。笑病は気から、ということなんでしょうか。薬に気持ちが引っ張られてしまって、自分で進んで落ち込んでいただけなのかもしれないな、と思いました。２か月ごとに先生に会いに行くのですが、二か月ごとに気持ちをリセットしてもらう、そんな位置づけになりつつあります。アナストロゾール続行です！生きるための手段です。それをいかに楽しく元気に乗り越えていくか、私はそれが得意なはずなのに、なんだかんだいろんなことを薬のせいにしてしまっているようです。最近ジムにも行けてないので気持ちが余計にダダ下がりしているのかもしれません。落ち込むところまで落ち込んだら、あとは這い上がるだけですね。さあ、上をむこう。まだ膝も痛いし、ビールなんて飲む気もしないし、体はだるいけれど、悪い方にばかり目を向けるのではなく、今あるいい方も見ていきたい、ちょっとだけそう思えるようになったので、気分は上向きかな？ファンデーション【メイベリン公式】フィットミーリキッドファンデーション R マットさらさら SPF22 素肌感崩れにくい 30ml 誕生日プレゼントプレゼントコスメプチプラコスメ maybelline 送料無料ファンデはこれを気に入って使っているのですが、もう少しカバー力が欲しいなと思ってたら、同じメイベリンのこのコンシーラーを昨日インスタで大好きな神崎恵さんが紹介されていました！コンシーラー【メイベリン公式】インスタントコンシーラークッションコンシーラー 6ml クリーミーフォーミュラ maybelline 送料無料ファンデがなくなるタイミングでシミを消す用と、シェーディングのための濃い色の二本購入しようかなと思います。神崎さんが紹介すると全部ほしくなるマジック。怖い怖い。笑カフェにでも行って気分転換がしたい、そんな気持ちです。そんな気持ちになるときないですか？今日もお読みくださりありがとうございます。

2025.05.28
明日は検診日

二か月ごとの通院日が明日です。今回はとにかく膝が痛い、肝機能の数値が気になる、この二点を主治医に相談しようと思います。本当のことを言うと、気分が沈みがちになる、とか、毛がまた抜け始めてる気がする、とか性欲そのものが全くなくなった、とかそういうことも聞けたらいいなと思うのですが、多分きかない。というか聞けない。笑永遠の途中長編小説（光文社文庫） [ 唯川恵 ]天に堕ちる（集英社文庫） [ 唯川恵 ]その昔かった小説を最近読み返しています。唯川さんの小説は、読みやすいし頭にスーッと入ってきます。コバルト文庫の時から好きな作家さんです。引っかかりがない文章というのかな、どんな精神状態の時にでも読めるというか受け止められる文章を書かれる作家さんそう思います。【総合ランキング1位】アルティム8∞ クレンジングオイルベストセラーキット /クレンジングオイルメイク落とし化粧落としリムーバーしっとりダブル洗顔不要トラベルサイズ / shu uemura シュウウエムラ正規品送料無料 / シュウ公式公式ショップ / デパコス発送のお知らせメールが届きました。体調を崩してから肌の調子がいまいちでなんだかしわしわしてて浮腫んでて、毛穴も目立って、朝起きて鏡を見るとドカンと落ち込むそんな日々が続いているので、何とか持ち直したいです。努力した分だけ、きっと肌は答えてくれる！ファンデーションのノリは悪くはないと思うので、お肌の水分量が落ちているわけではないと思うのですが。しわしわ、というのは、乾燥してしわしわなのではなく、浮腫んでたるんでるしわしわ、という感じでしょうか。【公式】トーンアップUV 人気サンプルキット / ローズ+ / ホワイト / クリア［日焼け止め化粧下地乳液下地 UV くすみ SPF 50+ 乾燥肌毛穴保湿正規品ラロッシュポゼダーマコスメ］これで毛穴は少しはましに見えるけれどもやっぱりたるみを何とかしないとダメですね。ふと目にした掌のシミ、、、これも若いころの無茶が表れてますね。顔も同じようになるのかな、この先。。。そう思うと恐怖でしかないので、少しでも進行を遅らせることができるようにもがこうと思います。笑今日もお読みくださりありがとうございました。

2025.05.27
引っ張られる気持ち

がんサバイバーだった方が先週木曜日の晩に亡くなり、そしてまた別の方ががんで亡くなりました。どうしてもどうしても不安になってしまいます。私も、いつか再発して、命が終わるのかな、考えないようにしても考えてしまいます。がんサバイバーでぴんぴん元気な方のことを思い出して、私はそっち側に行くんだ！そうやって気持ちを鼓舞しようとしていますが、やっぱりふとした瞬間、私も、ああなってしまうのかな・・・と、気持ちがそっちに引っ張られてしまいます。だめだだめだ。元気を出すんだ私！風邪がすっきりなおらないというのも原因の一つでしょうね。だらだらだるい、この感じが抗がん剤の時を思い出してしまいます。そして、抗がん剤をしていた時に地元ラジオ局のヘビーローテーションだった曲を最近たまたま聞いてしまい、つらい思い出とともに頭の中でぐるぐると・・・だめだだめだ、頭を切り替えて、わたし！！！【総合ランキング1位】アルティム8∞ クレンジングオイルベストセラーキット /クレンジングオイルメイク落とし化粧落としリムーバーしっとりダブル洗顔不要トラベルサイズ / shu uemura シュウウエムラ正規品送料無料 / シュウ公式公式ショップ / デパコスタカミスキンピール 2本セット◆角質美容水美容皮膚発想スキンケア毛穴キメくすみ TAKAMI タカミスキンピール角質ケア美容液肌荒れザラつき敏感肌 30mL 【タカミ公式】今回のマラソンでこれをぽちっとできたのはちょっと明るい話題です。昨日の夜風邪がぶり返してしんどくてしんどくてそして朝起きて体がちょっとすっきりしたかな、と思って鏡を見たら顔がしわしわ過ぎて焦りました。慌ててユンス塗ってシートマスクして必死に保湿しました。ちょっとサボあるとすぐにしわしわ。もっとちゃんとしなきゃ！歯も痛く、ずっと鎮痛剤飲んでいます。こういう不調が心の不調も呼ぶのでしょうね。まずは体調を整える！今朝はオーツとバナナとパッションフルーツでスムージーを作りました。そしてアボカドどんぶり！これだけフルーツを摂ればビタミンで風邪も吹っ飛ぶはず！今週もはじまりました。素敵な一週間にしましょうね。今日もお読みくださりありがとうございました。【30％OFF】大容量パックシートマスクシートパックフェイスパックフェイスマスク美容マスク美容パック顔パックデイリーランキングプレゼント[PLuS / プリュプラセンタモイスチュアマスク 35枚入 ] ZZ プリュ公式【送料無料】パックはこちらを愛用中♪大容量で毎朝１０分の日課になっています。

2025.05.26
買っちゃった♪

こちらも買っちゃいました。タカミスキンピール 2本セット◆角質美容水美容皮膚発想スキンケア毛穴キメくすみ TAKAMI タカミスキンピール角質ケア美容液肌荒れザラつき敏感肌 30mL 【タカミ公式】欲しいのに我慢するのは辞めました。それだけではなくちょっと我慢できないことがあったのでその反動でポチッとしてしまいました。反動で買ってきれいになれたらいいじゃない。ハハハ!笑い事なのかしら?笑【総合ランキング1位】アルティム8∞ クレンジングオイルベストセラーキット /クレンジングオイルメイク落とし化粧落としリムーバーしっとりダブル洗顔不要トラベルサイズ / shu uemura シュウウエムラ正規品送料無料 / シュウ公式公式ショップ / デパコスほしいほしいと思ってたものを買ってしまいました。達成感のあるお買い物マラソンです。どちらもポイントたくさんいただけますから、また何かを買う、こうしてズブズブとお買い物蟻地獄!でも、ほしいものがあるのはいいことです。生きてるってこと。健康である証!というわけでまだ何か買っちゃうかも、ですが、本当にほしいもの見極めてお買い物したいと思います!一緒にきれいになりましょう!

2025.05.25
買っちゃった♪

欲しいほしいいつか買うぞ、と思い続けてたこれ、昨日ぽちっと行きました!!【総合ランキング1位】アルティム8∞ クレンジングオイルベストセラーキット /クレンジングオイルメイク落とし化粧落としリムーバーしっとりダブル洗顔不要トラベルサイズ / shu uemura シュウウエムラ正規品送料無料 / シュウ公式公式ショップ / デパコス達成感!!!私は私を大事にするのにこの金額も出せないのか!?いや、出せる!私にはその価値があるから。（ロレアルパリ。笑）こんな立派なクレンジングをポチッとして、昨晩は達成感いっぱいだったのかスキンケア何もせずに寝てしまって今は肌がかさっとしてる。おいッ。ポイント10倍に加えて買ったら2倍、で11倍のポイントもいただけてお得感で気持ちがいっぱいになってます。あなた様はどんなお買い物をされたのでしょう。私はまだまだ買っちゃうかな。今日もお読み下さりありがとうございました。

2025.05.24
風邪は治らず

昨日は帰宅後何もせず寝てしまいました。夜中に何やら夫がぷりぷり怒っていましたが訳が分からなかったので、とりあえず謝る私。笑闘う気力もなければ、とにかく寝たかった！朝になって風邪がなおった感じもないけれど仕事は休めないので出勤しました。なぜか歯が痛くて、我慢したくなくて鎮痛剤を飲んだので、ついでに頭痛もおさまり、何とか普通に働けそうだなと思います。朝、時間があったのに、ピアスも何もなしで家を出てしまいました。嗚呼。鏡での全身チェックをしないまま出かけるのはだめですね。何とか気合で五日間仕事をこなし、やっと週末です。平日は家の掃除は本当に何もしないので、土日に掃除をするしかないのですが、洗濯もたまってるし、週末のお天気が悪いといろいろ積むな、、、と思っています。週末が二日というのは本当に足りません。週休三日くらいが一番ちょうどいいです。仕事内容は好きだし、人間関係もとてもいいし、お給料面でも評価していただけているのがわかるけれど、それでも、仕事をやめて家にいたいなあと思うことがちょくちょくあります。もし仕事を辞めたら、収入も途絶えるし、やっぱり働きたいとなりそうではありますがね。働かなくてもいいくらいお金がたまって、もしくは働かなくてもお金が入ってくる仕組みが出来上がって、家でのんびりできる日はいつの日か来るのかな？ちょっと前まであってた人が昨晩亡くなったと今朝きいて、後悔のない生き方についてちょっと考えてしまいました。ああ、早く完全復活したい！今週もありがとうございました。素敵な週末をお過ごしください。【日本No.1受賞】ハグモッチ正規品【さらに改善】【医師の92%が推奨】20万人の眠りを変えた枕ふわもち腰肩首いびき防止抱き枕妊婦誕生日プレゼント人をダメにするクッション【品質保証3年】カバー洗える高さ調整たっぷり補充綿「2024年最も売れた枕」タカミスキンピール 2本セット◆角質美容水美容皮膚発想スキンケア毛穴キメくすみ TAKAMI タカミスキンピール角質ケア美容液肌荒れザラつき敏感肌 30mL 【タカミ公式】【総合ランキング1位】アルティム8∞ クレンジングオイルベストセラーキット /クレンジングオイルメイク落とし化粧落としリムーバーしっとりダブル洗顔不要トラベルサイズ / shu uemura シュウウエムラ正規品送料無料 / シュウ公式公式ショップ / デパコス白雪印米こうじ 800g（200g×4個）麹水乾燥米麹国産米使用甘酒米麹【ノンアルコール無添加甘酒米麹無添加白雪印米麹乾燥米こうじこめ麹甘酒こうじ水あまざけ】

2025.05.23
子供でいられる期間

息子が誕生日を迎えました。親が誕生日を直接祝ってあげられるのも今回が最後かな。来年の誕生日は親の元では祝うことはないかな、そんな気持ちでケーキカットを眺めました。子供でいられる期間って思ってるよりも短いなあと最近思います。長い人生子供でいるのはほんのちょっと。あとはずっと大人です。精神年齢とかの話ではなく、法律上というか、世間一般での大人。だから子供時代はあわてる必要はないんじゃないかな、そんな気持ちになります。足枕クッション枕足まくらフットピローリラックスフットケア快眠安眠足の疲れ疲労健康ビーズ足用枕足用まくら脚まくらあしまくらひざ下枕膝下枕ケアまくら足置きフットレスト父の日母の日敬老の日ギフトプレゼント実用的送料無料エムール足用に枕を導入しました。足をあげて寝たいなとずっと思っていたのです。足がすっきりしすぎて血液が戻りすぎたのか足先が冷たく感じるくらいでした。笑抱き枕にしたり、もたれたり、使いやすい方法を模索します。夫用に買いましたが、夫には不評だったので、私がいつも座るソファーに持っていこうと思います。【単色1巻・25mm幅×10m】マスキングテープ[mt×ミナペルホネン]tambourine petit・navy（mina perhonen／ミナペルホネン）MTMINA21 カモ井加工紙カモイタンバリンネイビーマステミナペルホネンのタンバリン柄が気になっていろいろ調べましたが、やっぱり高いですね。笑予算オーバーが過ぎるので、マスキングテープくらいしか買えない！息子の誕生日に私自身も母親としてお祝いしたいなと思って、何か記念に買い物がしたい欲がむくむくと・・・でも風邪が治らないので買い物欲がおさえられています。笑風邪ひいてなかったら元気すぎていろいろポチポチしていたかも！お買い物マラソン始まるんですね。【総合ランキング1位】アルティム8∞ クレンジングオイルベストセラーキット /クレンジングオイルメイク落とし化粧落としリムーバーしっとりダブル洗顔不要トラベルサイズ / shu uemura シュウウエムラ正規品送料無料 / シュウ公式公式ショップ / デパコスタカミスキンピール 2本セット◆角質美容水美容皮膚発想スキンケア毛穴キメくすみ TAKAMI タカミスキンピール角質ケア美容液肌荒れザラつき敏感肌 30mL 【タカミ公式】この辺りをいつの日か買おうと思っていますが、今は今あるものをとりあえず使い終えなくちゃ！願えば叶う、と思っている私ですが、今はビジネスクラスで旅行するということをずっと考えています。ビジネスクラスじゃなきゃ飛行機には乗りたくない、それくらいの心持です。考えるのはタダですからね。笑今日もお読みくださりありがとうございました。

2025.05.22
風邪

夫の風邪を見事にもらってしまいました。。。のどが痛い、何となくだるい、熱はまだないですが。とりあえず葛根湯を飲んでこのまま悪化することがないことを願います。しかし。5月は鬼門だ。がんがわかった時も５月。事故ったり転んだり散々だった。今月も５，６日と寝込んで、そして今日。１か月に２回も風邪をひくなんて今までにないこと。免疫力が落ちてるのかなあ。せっせと麹生活してるのに！白雪印米こうじ 800g（200g×4個）麹水乾燥米麹国産米使用甘酒米麹【ノンアルコール無添加甘酒米麹無添加白雪印米麹乾燥米こうじこめ麹甘酒こうじ水あまざけ】米麹を清潔な瓶に入れ、昆布と干しシイタケとみりんと醤油を入れて蓋をする。翌日麴が水分を吸ってたら醤油を追加する。そして１日に１，２回清潔なスプーンで混ぜて麹が柔らかく、甘みが感じられるようになったら出来上がり。その後は冷蔵庫で保管します。醤油麹は、醤油の代わりに使えるので本当に一瞬でなくなります。今回は出汁醤油麹にしたので、さらに使い道が広がりそうです。麹で腸の調子を整えても風邪をひくってことは、デトックスなのかな？なーんてのんきなことも考えています。寿がきや　みそ煮込うどんスープ　15食（1袋47g 1食分）味噌煮込みうどん　調味料　ポイント消化　送料無料　郷土料理　名古屋名物　八丁味噌これを食べて体を温めて汗をかいてはやくなおしたいものです。このスープおいしくておすすめです。簡単に味噌煮込みうどんができるので重宝しています。ああ、早く治らないかなあ。今日もお読みくださりありがとうございました。読んでくださったあなた様もご自愛ください。

2025.05.21
手作りアクセサリー

貴和製作所のパールをたくさんいただいて、これはアクセサリー作らねば！と休に目覚めてちゃちゃっと必要なものを購入してさっそく日曜日簡単なものをこしらえました。【メール便送料無料】【リュミエラ】手芸用ペンチ3点セットハンドメイド工具平ヤットコ丸ヤットコニッパーレジンアクセサリー道具おうち時間ケース付きアクセサリーパーツセットゴールドシルバー ■ チェーンリング金具キーホルダーネックレスピアス丸カン二重カンカニカンボールチェーン Tピン 9ピンヒートンハンドメイド手芸手作り ■もともと手作りをすることが子供のころから本当に好きで、日曜日には没頭してしまいましたが、なんせ老眼が進んで見えない。悔しいー。他にもいろいろパーツを購入して、簡単なものだけじゃなく難しいものも作ってみたいと思います。ここでお見せできるようなレベルのものが早く作れるようになったらうれしいな。昨日から、飛蚊症？のような症状が止まらなくて、とても不便です。アクセサリー作りに没頭した影響なのでしょうか。それともほかに何か原因があるのかなあ。早く良くなるといいな。夫も風邪をひいてしまったので、こちらも早く治りますように。今日もお読みくださりありがとうございました。

2025.05.20
オーツミルクを試してみる

麹に夢中な私は、急に健康オタクのような行動をとり始め、今度はオーツミルクに挑戦してみようと思うようになりました。笑単純にもほどがある！OATSIDE オーツサイドオーツミルクバリスタブレンド(6本入×2セット(1本1L))【OATSIDE】先日カフェで見たオーツミルク、普通にネットで売ってるんですね。パッケージがおしゃれで、いいことしてる感ありますよね。笑カークランドシグネチャーオートミール 4.54kg私は割安なこちらでオーツミルクを手作りしようかなと思っています。一晩浸水させてミキサーで混ぜて濾す。濾したものはヨーグルトに混ぜて食べようかな。続くかどうかもわからないのにとりあえず買う、それが私。自分で自分を追い込む作戦。ムソー　木次パスチャライズ牛乳　1000ml【冷蔵】低温殺菌均質化搾りたて均質化生乳　奥出雲今日はパスチャライズ牛乳でカフェオレにしました。カルシウムを体が必要としてるのかな、ミルクを飲もう、なんてもうずっと思ってもなかったのに。ヨーグルトとミルク、骨粗鬆症対策にいいかな。でも肝臓に負担をかけるのもよくないな。などなどと思いながら今日も頑張って生きています。生きるためにする行動、日に日にそれが強くなってるように思います。今週もよろしくお願いします。今日もお読みくださりありがとうございます。

2025.05.19
麹購入

麹生活が楽しくてたまらないので、18日のポイントアップの今日、麹をポチりました。組合せ自由！選べる4種類国産米こうじ（小分け）麹水乾燥米麹国産米使用甘酒米麹ノンアルコール無添加【甘酒米麹無添加白雪印米麹乾燥米こうじあめこうじ有機こめ麹甘酒こうじ水あまざけ】醤油麹の美味しさの虜になっています。モモ肉を醤油麹でマリネして、ノンフライヤーで焼くだけで本当に美味しいですし、醤油麹、にんにく麹、生姜麹でした味をつけた唐揚げも絶品です。おすすめです。にんにく麹と生姜麹は餃子の具の味付けにもいい感じでした。どんどん暑くなる今日この頃、発酵も進みやすいので更にお手軽に作れますね。まだ試しておられない方、ぜひお試しください。

2025.05.18
麹生活

先日仕込んだ玉ねぎ麹、にんにく麹、しょうが麹、醤油麹どれもこれもおいしくてあっという間に使い切りそうな勢いです。特に醤油麹のおいしさが私には一番のツボでした。なんていうんだろう、おいしいおかきを食べてる感じ、とでも言いましょうか。麹200グラムで仕込んだのにあっという間に使い切りそうです。家族の腸の様子が変わってきたのか、おならが止まらないようで、笑これを乗り越えたら腸内環境が整うのかな？組合せ自由！選べる4種類国産米こうじ（小分け）麹水乾燥米麹国産米使用甘酒米麹ノンアルコール無添加【甘酒米麹無添加白雪印米麹乾燥米こうじあめこうじ有機こめ麹甘酒こうじ水あまざけ】白雪印米こうじ 800g（200g×4個）麹水乾燥米麹国産米使用甘酒米麹【ノンアルコール無添加甘酒米麹無添加白雪印米麹乾燥米こうじこめ麹甘酒こうじ水あまざけ】小分けにパックされてるのでとても使いやすいです。また買わなくちゃ！今度は醤油麹にシイタケや昆布を入れて出汁醤油麹をつくろうとおもっています。わくわく。今週もお付き合いくださりありがとうございました。よい週末をお過ごしください。

2025.05.16
飲んでる薬をやめたくなる時

ちょっと落ち込んじゃったとき、そこからどんどんどんどん蟻地獄のように落ち込んでしまうことが、ちょくちょくあります。ちょっと落ち込んでた状態の時に、アナストロゾールを飲んで、それが血中に取り込まれる頃には、蟻地獄、そんな感覚があるのです。落ち込んでない元気な時はそういうことはありません。昨晩も、ベッドに入った時は、ちょっと落ち込んだ気持ちだけどそれでも昨日一日に感謝して、やろうと思っていたことができたことがうれしくて、そして寝よう、と思ったのに、なぜかそこからどんどんどんどん落ち込んで、子供たちが小さかった時のこと、私が全然いいおかあさんじゃなかったこと、子供たちが欲しがるものを買ってあげられなかった日々、どこかに出かけても結局楽しい気持ちがどこかに行ってしまうことばかりだったころ、そういうことを思い出してしまい、どんどん悲しくなってしまいました。ザ・マジック [ ロンダ・バーン ]この本のことを思い出し、こんなに悲しい時にでも感謝できることを数えよう、としては見たもののだめでした。薬やめたいな、本気で昨晩は思いました。【ヒトトティー】ピーチガーデン(10包) フレーバーティーグリーンルイボスティーバッグ白桃ノンカフェインお得おしゃれかわいいお返しこんな風にどんどん落ち込む感じはタモキシフェンの時にはなかったのにアナストロゾールに代わってからちょくちょくあります。膝も痛いし。もう、本当にやめたい。生きるためにしてること。最近それが重くのしかかって楽しくないです。ジムに行くのは楽しいけれど。ジムに行っても、アナストロゾールのせいで膝がすぐに痛くなるし。薬は高いし。ビールはおいしく感じないし、肝臓にいいサプリを飲むのもなんだか苦痛。何よりも気持ちが落ち込むのがきつい。何なんだ、私。アナストロゾールのせいだけではないとは思うけれど。ホワイトセージオイル 30ml 浄化用精油天然 100% 浄化アロマアロマオイルエッセンシャルオイルホワイトセージオイルスマッジング whitesage セイジセージアロマ加湿器部屋全体自律神経イライラ解消花以外のプレゼントにちょっと私の周りを浄化しないといけないな、これは。気持ちがふさぐときにできること、無理しないこと。考えすぎないこと。自分を責めないこと。感謝の気持ちを忘れないこと。今こうして落ち込んでるということは、心の痛みを感じるということは、同じことを繰り返さないようにしなさいという自分自身からのメッセージ。痛みは感謝につながる。なんだかスピってるな、わたし。さあ、笑おう。前をむこう！今日もお読みくださりありがとうございました。

2025.05.14
買い物かごに入っているもの

今の私の楽天市場のお買い物かごに入っているものを改めて眺めてみました。高いものでGopro、安いもので味噌煮込みうどんの素。笑買い物かごに入れているもので今本当に欲しいのかどうかを別にしてほしいなと思っているものを全部合計したところで、持っているお金で余裕で買える程度。なのになぜ私は買わないんだろう、とちょっと考えました。【日本No.1受賞】ハグモッチ正規品【さらに改善】【医師の92%が推奨】20万人の眠りを変えた枕ふわもち腰肩首いびき防止抱き枕妊婦誕生日プレゼント人をダメにするクッション【品質保証3年】カバー洗える高さ調整たっぷり補充綿「2024年最も売れた枕」８８８８円買えない金額ではない。たまったポイントでも買える。でも買わない理由は何だろう。【総合ランキング1位】アルティム8∞ クレンジングオイルベストセラーキット /クレンジングオイルメイク落とし化粧落としリムーバーしっとりダブル洗顔不要トラベルサイズ / shu uemura シュウウエムラ正規品送料無料 / シュウ公式公式ショップ / デパコス１４９６０円買える金額。なのになぜ買わないのか。こんなにお肌が気になるのになぜ買わないのか。タカミスキンピール 2本セット◆角質美容水美容皮膚発想スキンケア毛穴キメくすみ TAKAMI タカミスキンピール角質ケア美容液肌荒れザラつき敏感肌 30mL 【タカミ公式】１１０００円買えばいいのになぜ買わないのか。私の買い物ってどこかいつも衝動的で、はっと思ったら買っちゃってることが多いけれど、それって５０００円以下なのかもしれないなと気づきました。今ここに乗せたのはすべて５０００円以上。５０００円以上のものを購入するのには私はそれなりの気合が必要なのかもしれません。お金を使ったらなくなる。その恐怖に最近またどこかとらわれているかもしれません。お金に感謝しなくては。あるお金に目を向けなければ。そう言い聞かせて過ごしています。そういいながら、アクセサリー作りのパーツとペンチ類は買ってしまった。笑だって５０００円しないからね。私の５０００円の壁、いつの日か壊して、無駄なものを買わずに必要なほしいもの、それが多少高くても買えるそういう大人に早くなりたいです。もう５２歳だというのに！笑今日もお読みくださりありがとうございました。

2025.05.13
アクセサリー作り

友人がもう使わないから、貴和製作所のパールをたくさんくれました。これを見てたらアクセサリーを作りたい欲がむくむくと・・・（単純）今は何を買ったらいいのか検索中の段階です。DuraTech ペンチ 3点セットはさみセットプライヤーニッパーラジオペンチ宝石メーカー電気技師家庭修理作業工具 DIY 手芸用品手作りアクセサリー作りペンチセットコンビネーションプライヤー斜めカッティングプライヤーまずはペンチですよね。パールをリボン型にしているデザインが好きで、そういうものを作ってみたいと考えています。送料無料ピアス韓国 INS風リボンピアス超人気★ピアスプチプラアクセサリー結婚式卒業かわいい大人っぽいおしゃれパールパーティー特別な日【5月21日まで】SALE 【500円以上の注文送料無料】パール風ヘアクリップヘアピンかわいいリボン型ヘアアクセサリー髪留め髪飾り蝶カワイイオシャレ丈夫レディースホワイト女性シンプル流行人気仕事そっちのけでそればっかり考えちゃって。笑子供のころから何かを作ることが大好きだったので、もしかしたらこれが私のこれからの趣味になるかもしれないと思うとわくわくします。そして休日は過去に行った旅行の動画を編集することにも時間を使っています。これも楽しい。目指せユーチューバー！いつの日か、Goproを買うのです。絶対に。GoPro HERO13アクセサリーセット CHDRB-131-FW【2年保証付】公式ストア限定 GoPro HERO13 Black + デュアルバッテリーチャージャー + Enduroバッテリー 3個 + 認定SDカード + 充電口付サイドドア + 日本語説明書ウェアラブルカメラアクションカメラゴープロ13 gopro13 ヒーロー13 ゴープロ【国内正規品】【2年保証付】公式ストア限定 GoPro HERO12 Black デュアルバッテリーチャージャー + Enduroバッテリー3個 + 認定SDカード付 + サイドドア + 日本語説明書国内正規品ウェアラブルカメラアクションカメラゴープロ12 gopro12 ヒーロー12夫といろんなところに出かけて、いろんな動画を撮影してそして編集したい、今はそう思っています。今週もよろしくお願いします。お買い物マラソンは今回は完全不参加です！

2025.05.12
肝機能が・・・

血液検査をしました。そしたら肝機能の数値が１０月よりも３倍以上に上がってました。増えるのはお金だけにしてくれーーーとりあえず肝臓にいいとされるサプリを飲み始めました。お酒辞めなきゃな。あんまり飲んでないけど、飲みたくなくなってるけど、飲んではいけない、となると急に飲みたくなる。ううう。とりあえず運動頑張ってとアドバイスを受けました。あとは何をするか。甘いもの減らす、ですかねえ、、、そんなに食べてないけど食べてるんでしょうね。頂き物の白桃グリーンルイボスがおいしくておいしくて自分でも買おうと思っています。楽天の無印良品には取り扱いはないのかな？白桃ルイボスティー(2g*10包)ゴーヤ茶も最近よく飲んでいます。国産ゴーヤ茶 2g×30包【送料無料/おちゃ/お茶/ノンカフェイン/ギフト/プレゼント/ごーやちゃ/にがうりちゃ/ニガウリ茶/がばい農園/健康茶/手作り/ティーパック/昔ながらの手作り製法/国産/佐賀/1袋はポスト投函/2袋以上で宅急便】ほうじ茶のような味でほっとします。ちょっとだけ苦いけれどその苦さがおいしい。アナストロゾールをのんで肝機能はマシになると思ったけど違うのかな。どんどん悪くなってるような、そんな感じ。落ち込まないように気をつけます。ＧＷあけ、週末がまた来ますね。週末はたまった家事をやっつけようと思います。今日もお読みくださりありがとうございました！

2025.05.09
ほぼ復活

朝起きて、何となく体も軽い。お腹もすいている。職場に来て、階段も登れる、よし！復活！そう思うと心から嬉しくなりました。抗がん剤治療中は、もうこのままよくなることなんてないんじゃないかと思うくらいしんどかったし、そういうことをどうしても思い出してしまって。この五月を乗り越える、精神的な意味で乗り越える、それが今の私の目標です。ところで、乳がんの5年生存率、とかよく言うじゃないですか、あれってどこから5年なんでしょう。治療を終えてから？がんと診断されてから？どうでもいいことが気になるのは、私の性格。笑【100円クーポン配布中】VINTAGEデルタ航空 Mini Asian Plate (ALESSI社製)なんだかかわいいお皿を見つけてしまいました。今は病み上がりで余裕がないけれど、もうちょっと余裕ができたらちゃんとお料理がしたい。[正規品正規代理店][おまけが5点] ラロッシュポゼ UVイデアXL プロテクショントーンアップローズ+（NEW ROSY+) or ホワイト or クリア 30ml 3つの中から1つ選択下さいくすみ肌下地化粧下地日焼け止め乳液 SPF50+ PA++++（ランダムコスメおまけ付） [メール便]ファンデーションなしで今日はこれに粉をはたいただけです。寝込んでる間に毛穴がたるんでしまった気がするので、保湿保湿で毛穴をきゅっと引き締めたいと思います。早く完全復活したい！今日の夜はジムに行こうと思います。

2025.05.08
胃腸風邪

体調を崩していました。丸二日間ほとんど何も食べずひたすら寝て、やっと今日なんとなく起き上がれたので仕事に来ました。休みたかったけれどやらないといけないことがあったので。仕事で無理をしてしまいました。出張者の対応で深夜まで働き翌日早朝から働き睡眠時間がほぼ１時間だったというのがよくなかったようです。無理をしないと決めていたのになあ。というか、無理をしてはいけない体になってしまったのかなあ、と若干落ち込んでいます。無理ができないからだ。そうだった、私はがんサバイバーだ、そう思いながらうんうんうなっていました。そういえば２年前の五月、交通事故にあったり、（バイクがぶつかってきた）庭で転んだり（胸を強打）そしてがんがわかったり踏んだり蹴ったりでした。まさか、まさか、またその時のことが起きてしまうのか、そんな恐怖も感じつつ、何とか昨日は夕飯も作れて、今日は仕事にもこれました。本調子ではないですが、踏ん張っています。ちょっとは痩せたかしら。でも、筋肉が落ちてしまって、階段を上るのがつらい。つらすぎ。。。ジムにも行けてないし。えーんえん明日にはもっと元気になっていますように。

2025.05.07
運動不足

仕事が忙しかったり都合が合わずにジムに行けていません。行きたいよう！！！！すっかり体に運動が染みついた、わけではなく、せっかくつき始めた筋肉が消えてしまうんじゃないかと心配で心配で。変わらずひざは痛いものの、湿布が必要な感じではなくなりました。Xiaomi｜シャオミスマートウォッチ Redmi Watch 5 Active Midnight Black BHR8784GL夫にプレゼントしたのですが、喜んでくれました。よかった！運動をするモチベーションはこれであがったかな？？私のは画面が割れちゃってるのでこっそり新しく買い替えようと思います。笑そして今の私がはまっているのは麹！玉ねぎ麹、にんにく麹、しょうが麹、そして醤油麹を仕込みました。毎朝かき混ぜて成長具合を観察しています。どうなったら閑静なのかいまいちよくわかりませんが、とにかく楽しい！白雪印米こうじ 200g×4個 (元詰800g）手作り甘酒米麹無添加手作り味噌こめ麹乾燥米こうじ国産米使用倉繁醸造所米糀乾燥麹塩こうじこうじ水乾燥米麹麹味噌メール便送料無料醤油麹の香りが最高です。たまり醤油、という感じ。使うのが楽しみです。今日もお読みくださりありがとうございました！

2025.05.02

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