世界平和とお金のない世界　知恵の輪

[身近な出来事] カテゴリの記事

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  夕方の虹

  先日の夕方のことでした。妻が窓の外を見て「雨が降ってるのに日が差してる」って。僕はふと思いましたよ。「虹が見えるはず」って。　　すぐスマホを持って二階のベランダに行きました。西に太陽だから東に虹は出てるはず。案の定大きな虹が見えました。頭上は小雨が降ってる（笑）　　虹はいつ見ても嬉しくなります。時には青空に見える時は良いですね。すこし虹ははっきりしないけどね。　　

  2024年12月14日

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  ウォーキングコース

  僕のウォーキングコースはいろいろあります。ホームセンターへ行く時にも使いますが、葛（クズ）のつるが邪魔になることが多いです。　　土手のフェンスから出てくるんですけどね。多い時は歩きづらいです。管理者が刈ったんでしょうね、きれいになっていました。「ありがとうございます」と言いながら歩きました。　　

  2024年12月04日

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  反射板の活用

  息子の車は玄関前の庭にバックで入れます。先日大雨で後ろが見えなかったそうで、「なんとか見える方法はないの？」って。　　センサーライトを付けるとか考えたけどね。「飛行場の誘導灯のような物があったら」ということで考えました。反射板を買って５～６箇所立てたらどうだろう？「とりあえずやってみよう」　　ということでホームセンターで反射板を買い、廃棄処分予定のアルミのアングルを使いました。「捨てなくて良かった」（笑）　　けっこう良かったみたいですよ。左すれすれできれいに止めています。冬は日暮れも早いし雨天は見え難いです。「後ろのガラスは水をはじくのを塗って欲しい」って。　　

  2024年11月21日

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  ズボンの最期

  農作業をしていると右足が涼しい。よく見るとズボンの右足のひざ部分が縦に裂けてます。「ありゃまあ、また破けた」これで二つ目です。　　夏用のズボンは生地が薄いからでしょうね。作業の回数だけ洗濯をします。洗濯の回数が多いんですよ。作業は立ったりしゃがんだりすることが多い。しゃがむ時にひざ部分で裂けるんです。　　冬用のズボンは３枚くらいあります。太くなって履けなくなったズボンでしたが、近ごろ若い頃の体形になって履けるようになりました。作業服ってボロボロになっても活用率が高いです。　　

  2024年11月18日

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  苦手な草

  草は嫌いじゃないけど苦手な草があります。根をあちらこちらに伸ばす草です。とくに地中深く根を張る奴です。　　草の名前は知らないけどね。根っこが球根のようになって広がって行くんです。想像以上に深く掘らないと全部取れない。地面が硬いと掘るのが大変。引っ張ると球根が残ってしまうんですよ。畑や畑の周辺は草がないのが好きです。　　

  2024年11月15日

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  最後の草刈り

  もうとっくに草刈りを終えて機械をきれいにしたのに。「まだ刈っていない所があるよ」と妻が。義兄がカボチャを育てている土手の話です。　　いろんな所でカボチャを育てているもんだから（笑）一か所だけ草が伸び放題でした。寒くなる前に気が付いて良かった。　　

  2024年11月14日

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  久しぶりのつるはし

  農作業ではあまり使わない道具ですが（笑）硬い土を掘る時には便利な道具です。　　義母が生きている時によく言われていました。「土手の草の根が畑に行かんように根を切れ」って。その時つるはしを使うように言われました。　　毎年やっていたんですけどね。ここ２年くらいサボっていました（笑）久しぶりにやったけど辛い。つるはしは重いんですよ。重いからよく掘れるんですけどね。　　根が地中深い所を通っているのでかなり掘ります。わずかな距離なのに３日かかりました（笑）休憩が多すぎる（笑）少しずつでもきれいになれば嬉しいです。　　

  2024年11月11日

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  まだまだ続く草刈り

  「ここはカボチャがあるから刈らないで」と言われた土手だけどね。「そろそろ刈っても良いんじゃないの？」ということで長くなった土手の草を刈りました。　　義兄がカボチャが好きであちらこちらで育てます。畑から土手に向かって縦横無尽にツルが伸びる（笑）草が伸びても刈れないんですよ。獣が食べたらしいかじられたカボチャが数個。田んぼの中に捨てました。　　義兄は田んぼの側の山の下刈りに大奮闘。もう８０歳なんだからやめたら良いのにって思うけどね。山の斜面から落ちたら大変です。草刈り機の掃除はもう済ませたけどまだ必要です。　　

  2024年11月05日

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  掃除は楽しい時間

  草刈りが好きなのは刈った後がきれいになるから。きれいにすることが好きなんですね。　　大掃除は毎年年末にやっていました。きれいにするのは好きだけど寒いのは嫌ですね。近ごろは年末の大掃除はしないことにしています。その代わり掃除を頻繁にしています。　　お風呂掃除は毎日。洗面器、イス、排水溝、壁、浴槽、シャワーホース。イスや排水溝は部品を外してきれいにします。「そこまでやらなくても」と自分でも思うんですけどね（笑）　　部品は汚れてしまうとなかなか落ちないんですよ。だから汚れが付着しないように毎日外して掃除をする。キッチンの換気扇のプロペラ掃除は３カ月毎です。　　掃除機は紙フィルター式の重いやつです。運動のつもりで掃除をしています。　　

  2024年11月03日

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• 水漏れの工事

  古い家に住むと故障が色々ありますね。ここに住んで３年半になるけどね。雨漏りは２回ありました。次に水道の水漏れがあり漏れ場所がわからない。「探すのが大変だから新しく配管を作りましょう」ということで大変な作業でした。　　配管工事は２日で終わったんですけどね。気になるのが冬の凍結です。北側は水道管に保温材を巻いているんだけど、他はすべてホースです。二重になっているから大丈夫といわれるけどね。　　「何か対策はありますか？」と聞いたら「凍結しそうな夜は少し水を出したほうが良いです」って。　　持ち家は家賃は要らないけど修理費は要りますね。次は床の張替えをするか悩み中です。床の数箇所で沈むんですよ。　　

  2024年10月30日

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• ７７７７日経過

  今日でメインブログが７７７７日目になりました。２１年３カ月になるんですね。環境蘇生化運動がきっかけで作ったブログ。今は世界平和実現を目標に書いています。お金のない社会の話も一緒にね。多くの人に世界平和実現に興味を持って欲しいです。ちなみにアクセス数は２２１万を超えました。　　ブログ名　　世界平和とお金のない世界　知恵の輪ブログURL　　https://plaza.rakuten.co.jp/chienowa/開設日数　　7777日（開設日：2003/06/22）日記記入率　100％　　

  2024年10月06日

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  田んぼの中は草がいっぱい

  田んぼの周辺の草を刈っているんですけどね。少しでも田んぼの中の草を刈ろうと・・・・かなりしつこい草が多いです。細いつるが長く伸びる草が生い茂っているんです。　　田んぼが田んぼらしくあって欲しい。「草を育てるために作ったんじゃないぞ」とご先祖さんに言われそうで。維持管理するのは義兄だけどね。　　少しでも田んぼらしい所を残したい。そう思って草刈りを頑張ってます（笑）　　

  2024年09月30日

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  頑張るひまわり

  少し涼しくなりましたね。晴れればなるべくウォーキングをしています。知人の家の前を通って庭に居れば声を掛けます。もう少し涼しくなると会える機会も増えるでしょうね。　　小川のそばに小さなひまわりが咲いていました。「こんな所に」と思って周りを見渡してみると近所の家の庭に小さなひまわりがありました。種が飛んできて咲いたんでしょうね。　　晴れた日は相変わらず義兄の所で草刈りです。一日一時間半が限界だけどね（笑）草刈りは楽しいです♪　　

  2024年09月29日

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  秋なのに猛暑

  義兄の所では草刈りが続きます。一日一時間程度だけどね（笑）　　猛暑日の草刈りは影の所を中心です（笑）直射日光に当たると疲労が早いです。心臓の動悸が早くなります。　　肉体労働は必要だけど少なめですね。作業が終わって空を見ると夏空のようです。早く涼しくなって欲しい。　　

  2024年09月11日

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• はり治療を体験しました

  一年くらい悩んで苦戦していた便秘ですが。自分なりにコントロールして解決していました。それでも良い状態の回数が減ってしまい困惑。　　そこで鍼灸治療を思い出しました。むかし扁桃腺炎で眠れない日々が続いた時、はり治療で解決した経験があります。　　「この際はり治療で何とかなるのではないか？」ということで地元の鍼灸治療院を探しました。１軒目に電話して事情を説明したら。「そういう症状は聞いたことがありませんね」ということで諦め。　　２軒目に電話すると。「現在この電話番号は使われておりません」ホームページを見て電話したのに。こういう所はパスですね。　　３軒目は女性が自宅でやっているようです。ホームページで経歴を見ると安心しました。多くの経験と実績があるようでした。自律神経を整えてもらうように。さっそく予約しました。　　電話から二日後約束の時間に行きました。女性の助手の方と二人で出迎えられました。問診表に書いて説明を聞いて施術衣に着替えました。　　施術ベッドに仰向けになって始まりました。頭からお腹、足のほうまで結構刺しましたよ。痛みはないけどすこし違和感あり（笑）それぞれのツボの役割を言っていました。　　１５分間表がすんだら次にうつぶせです。体の裏側に針を刺していきます。裏側は１０分間。それぞれ一部分を電気を流します。トントンという軽いリズムで。　　それぞれ終わったらカッピングというのをやりました。ガラス玉で皮膚に押し付けて中を真空にするんです。血行が良くなるそうです。すべてが終了すると一時間経っていました。支払いは５５００円でしたが。この料金なら当然だと思いましたね。　　体験談ですが。体験直後は体が軽くなった感じがしました。濁っていた体液が透明になった感じです。気の流れが良くなったんだと思います。　　そして最大の問題は解決に向かうんだろうか？生活のリズムは変えないで一日過ごしてみました。前立腺の薬は指定通りに飲み続けました。　　翌朝いつものように寝起きの水を飲みました。そうすると朝食前に理想的な便が理想的に出てくれました。ほとんど力を入れないのにすっきりです。しかも朝食後に同じような感じで出てくれました。　　これを経験して思ったことは「鍼灸治療も保険が使えたら良いのに」鍼灸が安くできるなら多くの人が受けますよ。病気のない社会が実現するかもしれない。そう思う体験でした。　　自律神経って大切なんですね。自分なりに気を付けてはいたんだけどね。鍼灸は最後の手段として知っておいたほうが良いです。　　

  2024年09月03日

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  いろんな雲

  義兄の所で草刈りを終えて空を見ると雲が。「こんな形の雲がある」ということで写真を撮ってみました。　　盆が過ぎた２１日なのに熱中症が怖いです。秋の空のように見えるけど暑いです。数日すると台風１０号が接近するそうです。義兄の所では米作りをやめたけどね。近所の田んぼが無事であれば良いけど。来月は稲刈りです。　　

  2024年08月22日

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  熱中症じゃないよ

  義兄の所の話です。畑の作業が終わり玄関の前を通ろうとした時、ここにあるはずではないものが。セミの抜け殻です。　　雰囲気的に「あまりにも暑いのでセミも服を脱いだの？」って思うくらいです（笑）風に吹かれて飛んできたんでしょうね。温暖化はお米や野菜の生産にも影響を与えそうです。これで大震災でも起きたら？　　

  2024年08月13日

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  セミも熱中症？

  暑い日が続きますね。昼間の作業は出来るだけ避けているけど、義兄の所へは毎日じゃないけど行くようにしています。異常がないかの確認も兼ねて。　　行けば一時間くらいは作業をしますが、出来るだけ影の下でやってます。昼を過ぎると畑の影の部分だけ草引きです（笑）それでも一時間もやれば息が切れます。　　作業を終えて軒下を通っていると何やら足元へ。セミが落ちてきました。こんな所で死んでいるとアリさんがやってくる。触ろうとすると羽ばたくんです。　　「ひょっとして熱中症？」羽をつまんで庭木のほうへ投げてやりました。セミは少なくなったようですね。鳴き声は少ないです。　　遠くのほうからツクツクボウシの鳴き声が。そういえば８月７日は立秋だ。セミの鳴き声も高音から低音まで色々ですね（笑）　　

  2024年08月08日

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• 誤診が良い時もある（２）

  体の異変は場所によって気になることがあります。僕の場合自己診断でほとんど気になるけど（笑）今回は１０日くらい前から左の手の上部分がしびれる。　　去年も同じ症状で脳外科に行ったことがあります。ＭＲＩ検査で異常なし。「脳の異常だったら左半身に影響があります」と言われたのを思い出しました。今回は気にしないようにしていたんだけどね。今回はしびれの度合いが強い。　　脳が原因ではないのなら頸椎。頸椎は首です。そういえば上を向いたらしびれる感じ。じゃあ整形外科へ行けば良いかもしれない。施設が充実した整形外科を探して行きました。　　レントゲン検査を撮った後に診察室へ。「頸椎には異常が無いですよ」安心するけどしびれの原因がわからない。「とりあえずしびれを抑える薬を出しましょう」と一週間分をもらって帰りました。　　ところが数日たってもしびれが無くならない。しかも筋肉が痛くなり始めた。妻が言うには「神経外科へ行ったほうが良いんじゃないの？」って。去年行った脳外科が神経外科もやってる。「また来たの？」と言われるのが辛い（笑）　　これ以上悪化しても困る。ということで脳外科の病院へ行きました。いきさつをすべて伝えると「検査しましょう」ということで脳のＭＲＩ撮影をしました。終わったと思ったら首のレントゲン撮影。　　数分で診察室に呼ばれました。パソコンを前にして全部見せてもらいました。「やっぱり異常はないですね」今まで通りの治療を続けることに。「脳の検査は一年に一回くらいやったほうが良いですよ」だって。あのＭＲＩはやりたくない。すごい音が頭の中に響くんですよ。不安になった時くらいしか受ける気がしない（笑）　　何はともあれ悪い病気ではなかったことに安心。これも予防医学と言われるのかな～？定期的に検査するって大切だと思う。車の車検のようです（笑）　　

  2024年08月03日

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• ７７１１日

  楽天ブログが７７１１日目を迎えました。あと６６日で７７７７日になります。どうでもいい日記だけどね。記入率が１００％がすごい。よくがんばりました（笑）　　ブログ名　　世界平和とお金のない世界　知恵の輪ブログURL　　https://plaza.rakuten.co.jp/chienowa/開設日数　　7711日（開設日：2003/06/22）日記記入率　100％会員ランク　シルバー会員　　

  2024年08月01日

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• 誤診が良い時もある（１）

  老いてくると体の異常が気になります。「この痛みの原因は何だろう？」「このしびれは単なる神経痛？」いろいろ気になります（笑）　　「左足の親指の先端が痛い」と気になる症状が。痛みの原因が思いつかない。インターネット検索で調べると「痛風」が出た。内科で調べたら良いと書いてある。この程度で病院へ行っても良いの？　　患者さんが多くない行きつけの内科へ行ってみました。「痛風の検査をしてください」受付で言うとけげんそうな顔で沈黙。とりあえず受付だけ済ませて。　　名前を呼ばれて診察室へ入りました。足の指が痛いことを伝えて・・・「痛風じゃないですよ」といきなり。「痛風なら靴も履けませんよ」だって。僕は靴下も靴も履いています（笑）「痛風ならサンダルで来ますよ」って。　　「とりあえず血液検査で尿酸値を測ってください」ってお願いしました。やっても無駄だとはわかっているけど（笑）血液検査の結果は後日わかりました。電話をして聞いたんだけどね。「数値は５，０でしたから大丈夫ですよ」と優しく言われました（笑）　　

  2024年07月30日

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  畑の草は伸び放題

  暑い日が続きますね。義兄の所へは時々行かないようにしています。山間部だけど熱中症が怖いので（笑）　　暑い日が続くと草が伸びるのが早いです。一カ月も放置していると畑が畑ではない（笑）妻が「草を引いといて」ということで草引き開始。　　一時間かけて草を引きましたよ。あまりにも長いのでクワで耕してから。腰を痛めないように。妻が「椅子は使わないの？」って。　　お風呂用の古い椅子を使っていたんだけどね。なぜか椅子を使って草引きをすると腰が痛い。何でだろうね。しゃがんで作業するほうが良いみたいです。長時間は出来ないけど。　　ウォーキングも気を使いますね。自宅の階段を利用してウォーキングしています。皆さんも健康第一で過ごしてください。　　

  2024年07月25日

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  トマトのトンネル

  毎年一度の雨除けのトマトのトンネル設置。あまりにも暑いので一日では終わりません。昨日半分やって残りの半分を今日終了しました。　　なかなか思い通りにはいかなかったけどね（笑）７年前から使っているからかなり傷んでます。あと何年使えるんだろうね。　　

  2024年07月05日

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• 便秘の犯人は門番

  半年以上悩んだ便秘の話です（笑）三食きちんと食べているし睡眠も普通。野菜中心に茎わかめなど繊維質もしっかり取り。それでも細い便が少ししか出なかった。　　内科に行き相談すると検査してもらうことに。「大腸がんの検査をしてみましょう」ということで検便による検査でした。「異状ないですね」ホッとしたのは良いんだけど。「軟便にする薬を飲んでみましょう」ということで・・・それでも変化なし。出口の扉が開きそうにない涙　　毎日便が細くなかなか出てこない。「出口付近にポリープがあるんじゃないか？」と思って質問するんですけどね。「それはないと思いますよ」と言われて下剤を使うことに専念。　　そのうち脱腸になり脱腸の外科手術。しばらく下腹に力を入れたくない状態が続き。この際違う病院で相談してみよう。ということで消化器内科へ行く。　　事情を説明して「それでは大腸の内視鏡検査をしましょう」ということで希望の検査を予約しました。　　検査前日は大変でしたね。腸の中を空っぽにするための準備です。三食指定された食事をし夜は下剤を飲みます。翌朝病院へ行き・・・詳しい話は省きます（笑）　　お医者さんと同じ画面を見ながら説明を聞き、憩室が少しあり出口当たりの炎症が少し。気になったポリープはありませんでした。腸の中はほぼ異状なしってことでしたね。それはそれで安心だけど便秘状態は続きます。　　インターネットで調べたんです。「前立腺肥大の薬の副作用はないのか？」副作用の中に便秘が書かれてありました。「この薬をやめたら便秘が治る？」二日間薬をやめてみました。便秘が解消したような感じで出ましたよ。　　「通院中の泌尿器科へ行って相談しよう」ということで先生に相談。「軽い薬だから副作用は気にしないで」と言われたけど「便秘が治ったんです」と言うと「それでは少しやめてみますか？」それじゃあ前立腺のためにならないので「一回二錠から一錠に変えてみます」薬を半分に変えてみました。　　考えてみればどんな薬も副作用はあります。そこでもう一度インターネットで便秘を検索。そして肛門括約筋という文字が気にかかる。　　肛門の扉を開ける門番は肛門括約筋じゃないか。肛門括約筋を詳しく検索。運動不足や高齢のために働きが弱くなるって。肛門括約筋を鍛える運動を見つけました。　　１、強い力で５秒肛門を締めたあと、１０秒ゆるめる２，できるだけ素早く１０回肛門を絞める３，軽めに１０秒肛門を締め、１０秒ゆるめるこれを一日５回する。　　これなら自分でも出来るんじゃないか？ということで毎日やってみました。最初は力を入れることは難しかったけどね。徐々に慣れてきて簡単に力を入れること出来ました。　　その結果・・・完璧じゃないけど出るんですよ。多く出る時も少しの時もあるけどお腹の中が楽になったんです。しあわせを感じましたよ（笑）普通の大切さを痛感しますね。　　そこで最初のころを思い出しました。出口の門番が扉を開いてくれない感じ。門番が眠っているのかサボっているのか。ポリープが出来ているんじゃないか。自分なりの結論だけど門番が原因でした。門番って肛門括約筋のことです（笑）　　今のところ便秘は改善中です。運動不足にならないように頑張ろう。健康第一！　　

  2024年07月02日

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• 今日で２１年経ちました

  ２００３年６月２２日メインブログを開始。メインブログは楽天ブログです。楽天ブログは毎日更新しています。７６７１日連続です。三日坊主の僕なのに（笑）　　ブログ名　　世界平和とお金のない世界　知恵の輪ブログURL　 https://plaza.rakuten.co.jp/chienowa/開設日数　　7671日（開設日：2003/06/22）日記記入率　100％会員ランク　シルバー会員　　最初は環境運動の一環として作ったブログ。いまは世界平和実現のきっかけが出来ればいい。そういう思いで継続しています。いま７６歳だからいつまで続けらるか？健康第一で頑張ります。　　

  2024年06月22日

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  日陰で草引き

  真夏のような気温が続きますね。梅雨になる前に少しでも畑をきれいに。日陰じゃないとやりたくない（笑）　　義兄の所には昼からしか行かないから暑い時間帯の作業です。農家は朝と夕方の涼しい時間が作業時間です。　　いまさらながら気が付いたんだけど。草引きはお風呂の椅子を使うんだけどね。椅子に座ると腰が痛くなるんですよ。椅子に座って振り向いた時ギックリ腰。長時間の作業に良くないんでしょうね。　　クワである程度耕してしゃがんで草を取ります。このほうが腰が痛くないようです。それでも作業は楽しいです。　　

  2024年06月16日

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  マイペースでゴーヤのネット

  今年も義兄が一人でゴーヤのネットを設置しました。ご苦労様です。大がかりな設置は僕も参加するんですけどね。天気が悪い時は行かないんですよ。　　ゴーヤのツルが伸びて気になったんでしょう。一人で頑張ったみたいです。それにしてもなんだかバランスが悪い。義兄は気にしないタイプだから（笑）　　隣のトマトのトンネル設置は義兄一人では無理。農作業は人の手が多いほど楽に出来ます。野菜が不作というニュースを見ました。温暖化による異常気象が原因だそうです。これからどうなるんだろうね。　　

  2024年06月12日

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• ぎっくり腰

  きのう久しぶりにぎっくり腰になりました。義兄の所の畑で草を引いていた時のことです。引いた草を左のほうへ置こうとしたとき、チクッと腰が。「これはやばい。ぎっくり腰の前兆だ」ということでこれ以上の作業はやめて帰りました。　　急な動きは出来ないけど何とか動けました。整形外科へ行くよりいつもの整骨院へ。少し料金は高いけどお願いしました。施術と機械で１時間くらいかかりました。　　行く時と帰る時の歩き方は違いますよ。かなり楽に行動できるようになりました。「作業の前は体操をしたほうが良いですよ」というアドバイス。今年は医療費にお金がけっこう要ります。１割負担は助かりますけどね。　　

  2024年05月30日

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  草刈り１回目の終盤

  田んぼの周りや山の下刈りを終えました。「あれ！まだやっていない」道路のそばにある川の周辺の草がぼうぼうです。　　「これは今のうちにやっておかないと」ということで１時間半かけて刈りました。少し体力が付いたようです。３０分おきに休憩を取っていたのに（笑）健康のありがたさが身に沁みますね。　　太陽の下で農作業をするのは幸せですよ。車で３０分かけて通っても苦になりません。車はいまだにクラッチのあるミッションです。ボケ防止にも良いと思う。アクセルとブレーキの踏み間違いは無いし。まだまだ頑張ります。　　

  2024年05月24日

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  草刈りは趣味？

  晴れた日は義兄の所で草刈りだけどね。長男が言うには「草刈りは趣味」だって（笑）　　僕は使命感を持ってやっているんだけどね。義母が生きている時は義母のために。今は義兄のためにやっている。でも自分のためでもあるんですよ。健康に良いんです。　　草を刈りながらよく思うんだけど。この地のご先祖さんたちも喜んでいるって。米作りをやめたから田んぼは草ぼうぼう（笑）それでも周囲はきれいにしたほうが良いです。　　

  2024年05月16日

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  また歯無しの話

  昨日のことです。また歯が抜けました（笑）今度は左下奥の銀歯です。入れ歯を外すとき一緒に抜けました。　　洗面所の排水口に流れなくて良かったです。さっそく病院へ連絡して持って行きました。治療は３０分くらいで治療費３１０円。　　病院へ行くことが多くなったけどね。医療費が少ないと助かります。健康を痛切に感じるこの頃です。

  2024年05月12日

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• やるだけやったら神頼み

  高齢になると健康には敏感になってきますね。両親がガンで亡くなっているから尚更です。半年くらい前から便が出にくくなっています。内科で便によるガン検査で問題が無かったので便を柔らかくする薬を飲み続けました。　　キャベツなどの野菜は毎日いっぱい食べ。海草やキノコ類も食べ水もしっかり飲み。それでも普通の便が出てこない。　　ポリープがあるんじゃないか？と不安になって大腸の内視鏡検査を受けてポリープは無し。診断結果は大腸憩室症と大腸炎。便を柔らかくする薬と整腸剤をもらって飲む。それでも少し改善されるも少量しか出てこない。　　僕は寝る時もお風呂に入った時もトイレでも、「ありがとうございます」と言っています。宇宙さん、太陽さん、地球さん、お月さん、亡き両親、ご先祖さん、守護霊さんなどに。　　時々健康が続くようにお願いします。そして「腸が変です、腸が元気になるように」と何度かお願いしました。そうすると昨日の昼前に玄関のピンポンが鳴りました。「この地区の担当になり挨拶に来ました」腸内環境を良くするための飲料メーカーです。　　「試供品を３種類持ってきました」飲んでみて良かったら定期購入して欲しいとのこと。妻は定期購入を嫌うんですよ。お店で同じ物があったら欲しい時買えばいいって。　　草刈りから帰って飲んでみました。値段が一番高いのと二番目に高いのを（笑）翌朝出ましたよ。理想の便が。それも３回にわけて。　　これを飲み続けようか？それは悩みますよ。今まで「この方法はどうだろう？」って、いろんな方法でやった当初は効果があるんです。「結局またダメじゃないか」ということが繰り返しだったんです。　　今回は「苦しい時の神頼み」の効果が？（笑）健康を維持する方法は色々あるけど出来るだけ薬には頼らないようにしたいからね。良いと思うことは色々やってみたいです。　　

  2024年05月08日

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  疲れる草刈り

  一昨日から草刈りを開始しました。久しぶりの草刈りは疲れます（笑）一日目は二段土手の上半分だけで終了。　　昨日は続きをやろうと思っていたけどね。義兄が水路の周辺だけ草を刈っていたんです。「あ！まだ水が流れていないから今のうちに」と思い出しました。　　草を刈ると水路の中に刈った草が落ちるんです。下流の田んぼに迷惑をかけてはいけない。水を流す前に草を刈ったほうが楽です。水路の周辺を優先的に頑張りました（笑）　　義兄の所は３年前から田植えをしません。それでも草刈りは欠かさずやります。一日２時間くらいしかやらないけど疲れます。３日目で筋肉痛になりました（笑）健康第一で徐々に体を慣らしていこう。

  2024年05月05日

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• 歯無しの話

  昨日の話しだけどね。義兄の所では草刈りが始まりました。だからいつもより早めに家を出ようということで。昼ごはんを食べている時の話です。　　口の中で「ガジッ」という音が。「あ！石が」なんだか違う感じがする。これは石ではなく歯が欠けたんだと思って、恐る恐る口から出すと歯の一部分が出てきた。　　「今日の草刈りは中止、歯医者へ行く」「今日は木曜日だから昼からダメじゃないの？」調べてみると水曜日が休日に変更になっていた。木曜日は一日中診察ＯＫ．ということで早速電話。　　「予約が一杯だから診るだけかもしれません」と言われて。「それでもいいからお願いします」ということで15時半に予約。　　３０分待ってようやく診察室へ。一人の先生が二人のスタッフと頑張ってます。大変そうだから待つのも仕方ないですね。取れた歯を渡して、まずレントゲン撮影。「この歯は本物？」と聞くと「これはかぶせ物です。って。歯の治療のあとで陥没部分に埋めるものです。金属製の物ではなく歯に似た物でした。　　歯茎に麻酔の注射を打って治療開始。麻酔を打つということは？なんだか嫌な予感。結果的には次の埋め物を作るための準備でした。とりあえず食事が出来るようにしてもらいました。　　上下の歯型を取って埋め物を作ってもらいます。「次回は１７日に来てください」ということで安心しました。行きつけの病院があるって助かりますね。本当に感謝です。

  2024年05月03日

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  安心はお陰様から

  古い家の我が家は不安だらけだけどね（笑）一週間くらい前から雨漏りの音がするんです。一階の天井の片隅から。「トントン　　トントン　　トントン」この音は一年前の雨漏りと同じ音です。　　前回の雨漏りは天井の板が濡れていたんだけどね。今回の場合は天井の板が濡れていないんです。何度か外に出て音の原因を探したけど。外に出ても同じ音がしない。家の中だけあの音がするんです。　　不安があるときって眠れないですね。夜中に布団の中でお願いしました。「あの音の原因を教えてください」って。宇宙さんや太陽さん地球さんや亡き両親など。　　早朝小雨になったので二階のベランダへ行きました。あのトントンというリズムの雫を探したんです。ありましたよ。僕が取り付けた日除けシートの取り付け部分です。　　「これに違いない」ということで。ベランダに置いてあったほうきを雫の所へ。すぐに一階へ降りてみると音がしない。「やった～」と大喜び（笑）　　原因がわかるまでは不安はいっぱいですね。原因がわかれば対処法があるから安心です。これは病気と同じです。いっぱい努力してもわからない時はお願いする。二階のベランダで探してみようと思ったのも陰からのアドバイスがあったんでしょうね。お陰様です♪　　

  2024年04月24日

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  順番は大切ですね

  桜も散って暖かい日が多くなりました。お陰さまで毎日健康に暮らせています。ありがたいことです。　　家の掃除は僕が担当でやってます。掃除機をかけるのは毎日じゃないけどお風呂掃除は毎日やってます。　　お風呂にはポンプのホースが入っています。洗濯機に残り湯を入れるためのホースです。妻が前夜風呂上りに入れているようです。　　風呂掃除は順番を決めてやっているんですよ。お風呂のふたを取って出来るだけ水滴を取ります。そのあと排水溝の掃除に取りかかるんですけどね。きょうはなぜか？お風呂のふたの水滴を完全に取り除こうとして、排水溝の掃除を忘れて壁を拭き始めたんです。　　「何かおかしい、何か忘れている気がする」一番やるべきことをやっていない（笑）毎日掃除をすると簡単に汚れが落ちるんですよ。我が家では年末の大掃除はやらないんです。　　排水溝は部品をはずして洗剤なしで洗います。スポンジは台所用の使い古しです。ブラシは排水溝用の安いのを使ってます。毎日洗うとヌルヌルはまったくないですね。　　古い家だから大切に使わないと。あと気になるのがシロアリです。去年は暖かくなったころ羽アリがお風呂に出たんです。洗面所の床下はシロアリにやられているみたい。床が少し沈んでいるんです。今年は解決しなきゃいけない大問題です（笑）　　

  2024年04月17日

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• 大腸内視鏡検査

  胃カメラは何度も飲んだことはあるけど大腸の内視鏡検査は初めてです。前日から準備するんですよ。とにかく腸の中を空っぽにしてきれいにする。　　朝１０半に病院へ行き検査の準備です。検査は１５分くらいで終わりました。その５分後くらいには写真も印刷され診断。検査中にも映像を見ながら説明はありました。「ポリープはないですよ」って。　　一番気になっていたポリープの存在。それが無かっただけで大きな安心です♪診断結果は大腸憩室症と大腸炎。「高齢だから便秘になりやすいんでしょうね」でした。　　とにかく便秘にならないようにすることですね。整腸剤を一か月分もらいました。費用は３３１０円。一割負担だから助かります。

  2024年03月29日

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  小さな家庭菜園

  我が家には畳３枚程度の畑を作っています。隣との狭い隙間です（笑）日光の当たる時間は少しですけどね。野菜くずを埋めるなら野菜を作ろうと。　　いまはほうれん草、春菊、白菜、キャベツとブロッコリーを少しずつ育てています。妻の趣味です（笑）　　

  2024年03月16日

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  花粉が多いです

  暖かくなって強風が吹くと花粉が飛びます。天気予報では今週は花粉の注意報が出ました。我が家のベランダで花粉の多さがわかりますよ。　　スギ花粉でしょうね。スギ花粉が大量に集まると黄色に見えるそうです。黄砂が多い時と似た色がしています。　　洗濯物は晴れれば土間で扇風機を使い干しています。屋根のある土間があると便利ですね。雨の日でも小さい作業は出来ます♪　　

  2024年03月01日

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  シイタケ

  寒い日と暖かい日が混在する日が続きますね。義兄の所ではシイタケも作っています。というより勝手にシイタケが出来ています（笑）　　何年前か忘れたけどね。義兄と二人でシイタケの菌を付けた原木です。山の栗の木のそばに立てかけたままです。　　義兄の所へ行くと時々見に行きます。今回はけっこう大きいのがありました。腐ったような原木でもシイタケは出ますね。すごいですね（笑）半分ほど持って帰りました♪　　

  2024年02月27日

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• 無事退院

  １３日に鼠径部ヘルニアの手術を終えて１６日の午前中に帰宅しました。２０日に通院して検査をします。　　手術は手術台に寝てから数分で全身麻酔。一時間半くらいで目が覚めて病室へ移動。一部だけの手術で簡単だったそうです。　　病室は個室でお願いしました。個室は保険が使えないから個人負担です。一日４４００円の４日で１７６００円。入院費用は合計７万円とちょっと。一割負担だから本当に助かります。　　帰るとき駐車料金が６４５０円。総合病院は有料なんですね。それにしても高過ぎということで。受付に行って事情を説明したら。入院だったので６５０円だって。４日間だから６５０円は安いです（笑）　　入院中は多くの人にお世話になりました。三食昼寝付きは退屈です（笑）それにしても看護師さんはよく働きますね。感謝感謝です。ありがとうございました。　　

  2024年02月16日

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• 入院中は暖かい

  鼠径部ヘルニアの手術が明日の１３日です。３泊４日の入院ですが入院中は暖かい予想です。寒いのが苦手だから見えない力の応援ですね。助かります。　　入院に必要なものは揃え終わり準備万端です。入院するとブログ更新は困難になります。いつもパソコンを使いスマホは使いません。メインブログの楽天だけは予約が出来るので５０日先までやっておきました（笑）入院中にスマホで挑戦しようと思っています。　　何ごとも経験は大切だけどね。手術は経験したくないね（笑）１時間くらいの手術だけど不安はないです。簡単な手術と言っていました。健康は本当にありがたいことですね。　　

  2024年02月12日

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  節分の日は誕生日

  ７６回目の誕生日を迎えました。僕が生まれた日は大雪だったそうです。２月はまだまだ寒いですね。　　寒くても梅の花は咲いていましたよ。ウォーキングの途中に一本の梅の木があります。川の側だから所有者はいないんだろうけど。梅雨時期になると梅の実がいっぱいなります。　　通り過ぎた時「花は？」と思って振り向いたらけっこう咲いていましたよ。一枚だけ写真を撮っておきました（笑）　　まだまだ健康でいたいですね。毎年誕生日は亡き両親の墓に行っています。「ありがとうございます」って。　　

  2024年02月03日

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• ３泊４日

  旅行の話じゃないです（笑）入院の話です(T_T)　　前立腺肥大症で一年以上泌尿器科へ通院しています。最近定期診断で「あの～なんだか変なんです」と医師に訊ねました。　　数週間前から右股関節の少し上に膨らみが。立ち上がると柔らかい膨らみがあるんです。「エコーで調べてみましょう」ということで仰向けに。「あ～鼠径部ヘルニアですね」「え？」「あ～脱腸のことです」　　原因がわかって良かったんですけどね。「どうすれば？」「これは外科ですから、紹介状を作りましょうか？」「はいお願いします」「明日の昼から取りに来てください」ということで取りに行きました。　　そして数日後紹介された総合病院へ。総合病院は年寄りが多いです。総合病院は好きになれないです。待ち時間が長すぎ。駐車料金は取られるし。５０円だけど（笑）　　外科に行くと。「鼠径部ヘルニアですね、初期段階ですね」そして「これからCTの撮影を撮って来てください」と言われて検査開始です。　　その後映像を見ながら。「これが腸です」って。「手術以外に治しようがないです」「では手術をお願いします」「手術は一時間くらいですが入院が必要です」「で？」「３泊４日ですね」病気入院は何度もあるけど生まれてはじめて手術を受けます。　　「いつ出来ますか？」「今月は混んでいるので早くて２月１３日です」「わかりました」「手術の前にはいろんな検査があるんですが」「時間はかかるんですか？」「はい、２時間位必要です」「せっかくだから今日検査を受けておきます」ということでたくさんの検査を受けました。　　何をするにしてもお金は要りますね。僕は１０％負担だから助かります。会計で４６５０円支払いました。　　気になることは何でも調べたほうが良いですね。わからない時は専門医に聞いてみる。早い発見は治療もやりやすいようです。何ごとも解決方法がわかればストレスは軽減します。　　

  2024年01月23日

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  ２０２３年最後の日

  義兄の所へ今年最後の日に行きました。近ごろは寒いから時々しか行きません（笑）　　田んぼは電気柵のお陰でイノシシ被害はなく、耕運機で耕したままの状態を保っています。　　畑の野菜は寒いのにけっこう元気で育ってます。自然の中って良いですね。なんだかご先祖さんたちが見守っているよう。「ありがとうございます」って言いたくなりますね。　　　

  2023年12月31日

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  健康は幸せですね

  人間の体は機械のようだと思うことがあります。車も古くなると各部品が傷んできます。人間と機械の違いは部品交換がほとんど出来ないことですね。　　一ヶ月くらい前から便秘気味になりました。しかも細い便が少量。ウォシュレットを使って少しずつ出す。一週間くらい続いて「内科へ行こう」と。　　そういえば後期高齢者健康診査がまだだった。５００円で健康診断が受けられるんだから利用しよう。ということでいつもの内科へ行きました。　　「なんだか腸の中にポリープがあるかも？」便が出にくいこと、便が細いことを言いました。「とりあえず大腸がん検診を受けてください」ということで５００円のがん検診を受けることに。　　数日後に結果通知が届きました。大腸がん検診の結果は陰性（ばんざ～い！）健康診断の結果は悪玉コレステロールが少し多いだけ。ということは？便が出にくいのはどうすれば？　　ところが時々きれいな便が出るんですよ。「病院に行かなくても良いんじゃないの？」と自分なりに納得する。でもね年末年始は病院が休みですからね。自分が困らないようにしておかなければ。　　人間の体は確実に徐々に傷んできます。筋肉は衰え関節の潤滑油は少なくなってくる。体を動かすことに不安を感じることも多いです。そうなってくると気力がなくなってきますね。身近な高齢者を見るとそう思います。　　動けるなら動いたほうが良い。歩けるなら歩いたほうが良い。それが健康に過ごすためには必要ですね。ウォーキングが出来るって幸せです♪時々写真を撮ります（笑）　　

  2023年12月12日

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  紅葉盛り

  義兄の所ですけどね。山間部だから朝晩の気温差は大きいです。庭木も山の樹木も紅葉が目立ってきました。木の葉がいっぱい落ちると寒さを感じますね。　　畑は家庭菜園だから気楽ですね。先日ジャガイモを収穫しました。けっこう大きいのもありました。温かい日だけ作業をしています（笑）ㅤ

  2023年12月01日

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• 一日のアクセス数

  僕はいま１０箇所にブログを作っています。メインブログは楽天ですが。１１月２７日のアクセス数が異常に多かったです。　　一人が何度も訪問して増やす方法もありますが。今回は６２９３アクセスでした。普段は３００～６００くらいです。　　以前メディアにお願い投稿した直後は最高でした。その時は４１２３アクセスです。世界平和提案書を読んでくれたと思います。　　僕がブログを作った目的は？世界平和実現のきっかけを作ることです。出来ことなら多くの人に読んで欲しいですね。世界平和提案書です♪「世界平和提案書」https://plaza.rakuten.co.jp/chienowa/5018/

  2023年11月28日

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  ドアノブの交換

  寒くなってくると暖房優先になりますね。部屋のドアは閉めることが多くなりました。「両手がふさがっていると開けにくい」ということでドアノブの交換をしました。　　今までは握るタイプでした。ドアノブカバーまで作ったんですけどね。静電気防止のために。それでも「空回りするからのけて」って言われていたんですよ（笑）　　この際簡単に開け締め出来るレバー式に変えました。サイズと形式を調べてホームセンターへ。ありましたよ。鍵のかからない物で税込みで２９８０円。　　古いのを外す時築４５年でけっこう錆ていました。一度は途中で諦めたけどね。息子が「自分がやる」って。二人でなんとか古いのを外して新しいものに。軽く開いて軽く締まります。「やったね」古い家でも工夫して便利に使ってます♪　　

  2023年11月25日

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  皇帝ダリア

  寒くなってくると皇帝ダリアが咲き始めます。二年前の春引っ越して庭の片隅に植えた花です。きれいな青空には良いですね。二階のベランダと同じ高さになりました。

  2023年11月16日

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