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2014.02.24

アレクサンダーテクニック2/23

カテゴリ：カテゴリ未分類

首をかなり上にあげる。
顔は柔らかい表情にして、口をすぼめて、口の先だけでパクパクする。息はいれなくてよい。
筋肉の振動に息がついてくる感じで鳴らす。
アゴは前にださなくて、少しすぼめて、口をぱかっと少しだけ開けるかんじ。

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Last updated 2014.02.24 20:21:46
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