2014/03/01(土)23:31
ダイエット★本日の体重★2014.1.20
こんばんわ(((o(*゚▽゚*)o)))
昨日からブログを初めて早速訪問して頂きありがとうございます♪
見て頂ける方が増えるにつれ、ダイエットも頑張れます‼︎
必ず結果を出せるよう頑張ります♪
さて、本日も体重測定をしたいと思います。
毎日夜10時に体重計測をしたいと思います。
その前に今日の食事メニューも書いていきたいと思います♪
朝: 胚芽パン、カフェラテ
昼: 味噌汁(ゆうげ)、胚芽パン
夜: 照焼きチキン、シーザーサラダ、中身汁、ゆで卵
今日は、こんな感じでした。
中身汁っていうのは、沖縄料理です。
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豚の小腸、椎茸などが入ってます。
主にお祝い事がある時におもてなし料理として出すんですが、最近はレトルトdも販売しているので食べたい時に食べられます❤️
では、早速体重測定。
昨日の体重がこちらでした。
そして、今日の体重測定がこちら!
ー0.1kg
少しでも変化があると嬉しいもんですね。
明日も同じ時間に体重測定しまーす
ダイエットの応援お願いします!
コメントもお待ちしてます♪
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