加齢と闘う？ーへバーデン結節ー
０・１・２歳 親子の健やかな心をサポートする、ベビーサインおててであのね＆親学ひろば保育士の安藤由美子です。答えは「加齢とお付き合いする」がベストのようです。以前から自覚症状はあったんですが、ここ数日急激に手の指が痛くなってしまって、病院へ行ってきました。治療できるならそうしたいという期待を込めて・・・淡い期待を砕かれて帰ってきましたけどね〜。病名はへバーデン結節。お医者さんは病気ではないので、とおっしゃっていましたが。痛み止めの塗り薬と、テーピングテープでおしまい。日本整形外科学会 へバーデン結節女性ホルモンの減少、妊娠出産・授乳、親から伝わった体質色々影響しているものはありそうです。年を追うごとに、ゴツゴツとした手になっていくのか〜。ここで止まるといいんですが、レントゲンを見たら、今症状が出ている小指だけではなく、薬指の関節も隙間がありませんでした。あららー。元々手も足も関節が弱いのでね・・・色々なお医者さんから言われるのはこんな感じ。重いもの持たないでね。手を使いすぎないでね。PC控えめにね。太りすぎないように。今の状況、全て当てはまっているんですけど！！！そりゃあ症状出ますよ。そして、恐らく特に良くないのは、首・肩・腕のコリと張り。そして冷え。冷えは万病の元とはよく言ったものです。高齢出産はダブル・トリプルで条件が整ってしまうので、もっと注意しなきゃいけなかったな、という反省を込めて書きました。もっと体を温めよう！休めよう！ネイルどころじゃなくなったら寂しいなあ。ちなみに、自分で塗ってみました。まあ、見た目よりも健康第一だな〜〈２/２６スタート予定〉自分の人生楽しく♪親学ひろばお問い合わせはこちらから。ベビーサイン教室お問い合わせはこちらから。お待ちしておりますLINE@始めました♪ ID @kta9732pご登録特典として「ベビーサイン育児を成功させる７つのコツ」差し上げます！普段の育児にももちろんお役立てくださいね。学び舎サウンド・マインド（Facebook）FB登録なしで見られます♪ブログ更新はこちらのFBページでお知らせします！ページ左上のいいね！をクリックお願いしますm（_ _）mアメブロ復活！読者登録お願いします。Instagramは #おててであのね を検索♪にほんブログ村よろしければ１クリックご協力お願いします♪「痛い」のサイン人差し指を伸ばし、左右から水平に構える。手の平は下向きに、指先を２度つける。（ベビーサインは同じ意味でもいろいろ種類があります。こちらで紹介しているのは、我が家で使用しているものです。）＊ベビーサインおててであのね＊気になる会場をCLICK！■お問い合わせ・ご予約はこちらからどうぞ■■クラスの様子はこちらへ■ークラス情報＆体験日ー■船橋(４月クラス)■■千葉寺(３月 開講決定)■■海浜幕張(５月)・新検見川(３月 開講決定)・おゆみ野(４月)■■豊洲(３月クラス)■■出張クラス■■よみうりカルチャー京葉クラス（４月 土曜クラス）■＊ベビーサイン イベント情報＊＊子育て講座 親学ひろば＊（２/２６新期スタート）
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