|
始まりは16年ほど前、父の看病から(末期の癌で手遅れでした)
大好きな父の苦しむ姿を見ていられず拒食と鬱に苦しみました。 鬱?超のんきで単純で明るい性格の私が??? ウソでしょう?自分が1番驚いたw ここ数年は鬱よりも不安と動悸に苦しんで・・・ 『パニック障害』だそうです【現在治療終了♡経過観察中】 納得できたし薬のおかげで今は楽になりました。 たまに堕ちるけど^^;すぐ浮上できるしOKかな。 それが自分なのだから丸ごと受け入れて生きるしかない。 これでいいのだ!自分は自分でいいのだ! そして貴方も貴方でいいのだ!
カテゴリ:カテゴリ未分類
すいません
今までの日記はすべて消しました 特に大きな理由はありません 終活という言葉が1番近いかな 元気で暮らしていますし これからも日記を書くと思います ただ昔〜昔の日記を残しておくのが嫌だったのです 案の定、見返して絶句する内容のもありました 消してみたら、、、 ホッとしました すっきりしました 今までありがとうございました *ってたまにひょっこり書くと思います笑 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
|