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つれづれなるだらだら日記

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ジムーーー

2007.06.22
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カテゴリ:ジムーーー
昨日、初めてピラティスをしました!

教えてくれた人のからだがとても整っててきれいだった!

ピラティスすればきれいになるのかな泣き笑い

ピラティスって内側の筋肉を鍛えるらしい。

んで、今日は筋肉痛ショック


そういえば、昨日スクラッチをしたら500円あたりました!

300円ゲット(*´∀`)







最終更新日  2007.06.22 10:57:29


2007.06.19
カテゴリ:ジムーーー
今日は初めて岩盤浴に挑戦しましたスマイル

ほどよい熱さで、じわじわ汗が出て、

すごい気持ちよかったです赤ハート赤ハート

大量に汗が出てびっくりした!!









最終更新日  2007.06.20 01:04:10

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