職場であっせん販売された恵方巻きはとてもおいしかった☆
ここ一週間、緊張感が酷く、断食のような状態が続いていました～
スティックコーヒーとか、お茶など。それだけ。
なんとなく何も口にしたくなくて。
飴もイヤ。
昨日は一日、緑茶を６杯だけだった。
でもさすがに「まずいな～」と思って、おじやのようなものをスプーン３杯とか。
家にあったビタミン剤などを飲んでみました。
今日はお昼ご一緒した仲間たちに「気をつけないと！」と心配されました。
拒食症というわけでは無いんですけれどね。
どうしてこうなったかも分かっているし。
でも、こうなってみると、食べ物の大切さが良くわかりました。
■判断力
夕方は著しく判断力が低下します。
仕事中はかなり集中するので、判断力は今のところ大丈夫。
でも職場を出て、ぼーっと歩いていると、なんだかふわふわします。
プライベートで電話をしても、抑揚をつけてきちんと受け答えしているけれど、
電池切れってことでしょうか。脱力です・・・
■冷え性
手や足が冷たい、ということがほとんどなかったのですが
昨晩から手の先が異常に冷たい。
アスリートの友達が「たんぱく質が足りないのよ」と一言。
確かにこの一週間、たんぱく質、ほとんど取っていないはず。
・・・貧血になりやすい周期にはいりましたが
まだ立ち暗みは無し。今までの蓄積がたくさんあるからかしら～
でも心臓の鼓動がかなり強く聞こえる。
脈拍が早いかな。これは何がどう影響いているんでしょう。
これは緊張しているから、かしら。
自分で自分の身を食いちぎっている気がしました。
プラットフォームでは、念のためはじっこにいかないようにしています。
そして、今晩はがんばって恵方巻きを１本食べました(*^^)v
元気にな～れ♪
今日は早く眠ります。
