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2022.02.07
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こんにちは。ご訪問ありがとうございますスマイル

寒い日が続きますが、オリンピックは熱戦が続いてますね!
もう、毎日ワクワクしながらテレビを観ています。


さて、今日は「大豆粉と米粉のグラノーラバー」
オリンピック観戦で朝寝坊した日の朝食は
これ一枚とコーヒーでラクしてます音符






オートミールが入ってるからグラノーラバーかな?と思って
レシピ投稿するときに「グラノーラバー」としたのですが
どちらかというとソイバーっぽいかも?と今更ながらですが・・・。
小さく焼けばクッキーと言ってもいいし、という感じです。

いろんな材料が入ってて風味がいいですよ音符





下矢印材料「全部3」のレシピです。

=====================
【材料(12枚分)】

 ●ローストミックスナッツ・・・30g
 ●ドライフルーツ・・・・・・・30g
 ●大豆粉・・・・・・・・・・・30g
 ●アーモンドパウダー・・・・・30g
 ●米粉・・・・・・・・・・・・30g
 ●オートミール・・・・・・・・30g
 ●バター・・・・・・・・・・・30g
 ●はちみつ・・・・・・・・・・30g

=====================



1
バターを600Wのレンジに20〜30秒かけて溶かしておきます。







2
ミックスナッツとドライフルーツを細かく刻みます。







3
ボウルに大豆粉、アーモンドパウダー、
米粉、オートミールを入れてゴムベラで混ぜ合わせます。







4
③に溶かしバターとをはちみつを入れて混ぜ、
②を入れて全体がしっとりするまでしっかりと混ぜ合わせます。








5
オーブンを170℃で予熱開始します。





6
④を20×20センチくらいの袋に入れて、めん棒で伸ばします。







7
袋を切り開いて生地を出したら、好きな大きさにカットします。







8
170℃のオーブンで15分焼きます。
途中焦げそうならアルミホイルをかけて。
焼き上がったらペーパーごと網に乗せて粗熱をとります。
焼き立てはくずれやすいので冷めてから触ってください。





下矢印楽天レシピに投稿しています。

3で覚える大豆粉と米粉のグラノラバー





下矢印YouTubeでも作り方を投稿しています😋







いろんな食感があって、香ばしくて美味しいです。
よかったら作ってみてください。






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最終更新日  2022.02.07 16:40:37
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