てくてく日記
今日も5時起床。11時半に寝るのですっきりと起きられます。今日からゆうは部活も始まりました。新人大会も近いのでがんばっています。今日もボアシーツなどおおきなものもお洗濯。気持ちがいいお天気でさお15本分すっきりと乾きました。お布団もふかふかです。お掃除も7LDKすべてのお部屋をお掃除して拭き掃除も・・・すっきりと気持ちがいいお部屋で庭にくる野鳥をながめながらおいしいカフェオレをいただきます。昨年末からてくてくエンジェルで歩いている私。毎日4000から7000歩の間。一日の歩いた距離と消費カロリーもわかって便利。DSとつないで一日の摂取カロリーもわかります。楽しく続けられて励みになります。同じものをゆうも部活以外のときにつけていますがゆうは一日に10000から12000歩,歩きます。私の倍は歩いていますね。運動量が多くてうらやましい。私もがんばらなくてはと思います。今日もてくてく。富士山がすっきりときれいでした。季節を感じながら歩くと楽しいものです。めざせ10000歩です。さて今夜は「ゆるナビ」。今年初めての放送。とても楽しみです。みなさんも素敵な夜をお過ごしくださいね。 日記が気に入っていただけたらクリックをお願いします。私の励みになります。