Ｃｈｉｋａ Ｐｏｏｈ☆Ｋｉｔｃｈｅｎ！

足を・・・・捻挫しました

今日もまだ腫れていていたーーーーいっ！

階段を踏み外して・・・グギッって。

足首じゃなくて、足の甲と親指を・・・。

土曜の昼間にやっちまいまして、平気だろうとほぉっておいたら、

夜ズキズキとかなり痛み出し、腫れだし。。

うまく歩けないくらい。

で、、骨か！？と、不安になってきて救急病院へ行ってきました。

一人ぼっちで、、、親にも頼めなくて。

心細いまま、、一人でびっこひいて、頑張って行ってきた。

ま。捻挫だったんだけどーー（＾＾；）ヨカッタ。

で、今日。

安静にしてなくちゃなのは、わかっちゃいたけど・・

前々から、友達とビーズを買いに行く約束をしてて。

友達に運転してもらって、行ってきました。

会話とか、やっぱ、友達との時間は楽しかったなー♪

あっという間に、時間が過ぎちゃった☆

 夕飯は、友達の家で採れた野菜を使って・・インゲンとツナの和風パスタ作ったヨ。

さっぱりしてて。しかもインゲンがサクサク甘くって美味しかった～♪

あと、こないだ作ったひじき煮の余りで、オムレツに。。

インゲンをこれまた付け合せ♪

体に良さそうな五目オムレツ～☆

そして、金沢のお土産でもらった、お麩のお吸い物。

お上品で、美味しかったよ～☆

コレ面白いの。麩最中の中に、かわいい麩と、だしが入ってる。

潰してお湯を注ぐだけで、できあがり♪ 

お土産、ありがとう！！