減量生活! -35日目-
今日はちょっとお出かけしたので、ジムへは行きませんでした。それにしても石川町、スゴイ人でした。横浜港の花火大会でしたので。【昨日の結果】(※今日朝イチで測定。昨日の活動結果が反映されています。)・前日比 体重 +-0.0kg 体脂肪率 +0.5%・トータル 体重 -2.4kg 体脂肪率 -0.3%会社の元同僚に誘われてケン・ヒライのコンサートに行ってきたんです♪埼玉スーパーアリーナ、何と18,000人だそうですよ。ビックリ。いやぁ~~~~、すっごい良かった!!!(うっとり)やっぱナマで聴くと違います。うんうん。【本日の活動内容】・寒天摂取 朝食 ・・・ 夕食 ・・・ 夕食 ・・・ ・ワークアウト 今日はお休みです。・特記事項 お通じ:○気温は高かったけど一日中曇りでしたね。お陰で埼玉までのショートトリップも苦になりませんでしたよ。(電車だったけど・・・)