やなりいなり　　＆　　メンタルヘルス研修

【送料無料】やなりいなり 価格：1,470円（税込、送料別） 長崎屋の病弱な一人息子、一太郎と 妖（あやかし）たちのお話 毎度毎度 楽しませてくれる。 今回は短篇集なので あっさりしている。 一太郎と妖たち そして、友人。 ほっこり、しっとり。     おまけ 先日、仕事場でメンタルヘルス研修に参加した。 ２時間・・・  寝てしまう・・かとおもいきや、 案外まじめに聞いてしまった。 メンタル弱いもんねえ、わたし。 凹むもんねえ、わたし。 と思いつつ、聞くが 案外、「わかっとるわ！そんなこと！」と きついツッコミを入れまくりだった。 ストレスとは 自分で解決できない問題点から発生する マイナスの感情 なのだそうだ。 自分で解決できないからこそ イライラしたり 落ち込んだりするんだよね。 そこから脱却したいがために みんなもがくんだ。 しんどいんだ。 八つ当たりするんだ。 やる気を無くすんだ。 そして 逃げてなにかに依存するんだ。 （依存はそれなしでいられない、ということだから 人を弱くしてしまう、と言われた。 そうだよね～わかるわ～） 結局は自分の心のもちようと 考え方ひとつなんだろうけど、 そこにたどり着くまでがしんどいのにね。 しかし、今回 私の座右の銘、「艱難汝を玉にす」という言葉が 間違ってはなかったと 改めて認識できたのは良かった。 改めてもういちど かがげよう 「艱難汝を玉にす」 上を向いて歩こう 下を向かず しんどくても 空を見上げよう 今のことでいっぱいいっぱいなときは 今やれることだけ考えよう あしたのことは あした考えよう そして 心のなかに隙間をつくろう いっぱいつくろう 無駄におもうくらいつくろう で、大声で歌おう ハナをかもう 目薬をさそう 食パンの耳も食べよう 笑おう。  【室内物干し★理想形⇒その2】ベランダでも活躍♪エキスパンダーのモニター募集